Seteguk Teh Hijau Bisa Bikin Lemak Rontok, Coba Minum di Waktu Ini Agar Berat Badan Turun Sesuai Harapan, Buktikan Yuk!
Nakita.id - Siapa yang tak ingin diet sukses hanya dengan mengonsumsi teh hijau?
Sudah sejak lama teh hijau didambakan untuk dapat menurunkan berat badan seketika.
Tapi, ternyata Moms tidak bisa sembarangan mengonsumsi teh hijau, sebab ada waktu terbaik untuk bisa meneguk segarnya secangkir minuman sehat ini.
Tidak seperti diet tertentu, jika hanya bergantung pada teh hijau ke dalam pola makan kita mungkin memerlukan waktu lama untuk menunjukkan hasil.
Namun, ada waktu-waktu tertentu di mana konsumsi teh hijau bisa membantu mendapatkan hasil yang lebih baik.
Sejumlah pakar menyarankan konsumsi teh hijau di pagi hari untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan memberikan nutrisi untuk menambah energi.
Teh hijau di pagi hari juga bisa membantu kita untuk lebih fokus dan berkonsentrasi untuk menjalani hari.
Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa teh hijau memberikan manfaat, terutama jika dikonsumsi sebelum berolahraga.