Jangan Lagi Nggak Pede dengan Bau Badan Tak Sedap, Lekas Lakukan 6 Cara Ini untuk Menghilangkannya

Jangan Lagi Nggak Pede dengan Bau Badan Tak Sedap, Lekas Lakukan 6 Cara Ini untuk Menghilangkannya

Nakita.id – Kini tak perlu lagi minder dengan bau badan tak sedap.

Bau badan tak sedap bisa dengan mudah dihilangkan dengan cara yang super mudah.

Bau badan pun bisa dialami oleh siapa saja.

Bau badan tak sedap biasanya mulai muncul saat seseorang mencapai masa pubertas.

Baca Juga: Semprotkan di Titik-titik Tubuh Ini, Parfum Murah Pun Bisa Awet Wangi Tahan Lama Seharian

Baca Juga: Tak Perlu Perawatan Mahal, Bau Badan Tak Sedap Bisa Diatasi dengan Cara Sederhana Ini

Gangguan kesehatan dan kebiasaan tertentu juga bisa menjadi penyebab bau badan jadi tak enak.

Di antaranya diabetes, hobi makan pedas, sampai orang yang punya masalah keringat berlebih.

Bau badan bisa muncul dari kaki, lipatan paha, ketiak, sekitar area intim, pusar, sampai bagian belakang telinga.

Anda tak perlu memusingkan bagaimana cara menghilangkan bau badan tak sedap.

Beragam cara sederhana bisa ditelateni untuk mengendalikan aroma tak enak ini.

Melansir berbagai sumber, berikut beberapa cara menghilangkan bau badan tak sedap:

1. Rajin mandi dengan cara yang tepat

Melansir Web MD, kebersihan tubuh sangat berkontribusi terhadap bau badan.

Usahakan untuk mandi sekali sehari dengan sabun antibakteri, untuk menghilangkan kuman biang bau badan.

Intensitas mandi tersebut tak saklek. Saat banyak bergerak atau beraktivitas, Anda perlu mandi lebih sering.

Jangan lupa mandi dengan cara yang tepat.

Baca Juga: Sudah Diakui Dunia, Bunga Kecombrang Faktanya Memiliki Manfaat Kesehatan untuk Mengatasi Masalah Kulit hingga Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Baca Juga: Hilangkan Bau Badan Tak Sedap dalam Waktu Singkat dengan 4 Cara Sederhana Ini

Pastikan untuk membersihan tubuh yang banyak berkeringat seperti ketiak, paha, bokong, dan area intim.

Setelah mandi, pastikan tubuh benar-benar kering. Terutama di area yang banyak berkeringat.

2. Pakai deodoran antiperspiran

Deodoran dapat membantu mengurangi dan menghilangkan bau di ketiak.

Saat diaplikasikan ke kulit, kandungan aluminium klorida dalam deodoran dapat mengontrol keringat berlebih.

Mengantisipasi keringat berlebih dapat mencegah datangnya bakteri biang bau badan.

Jika deodoran biasa tak mempan atasi bau badan tak sedap, coba minta resep deodoran antiperspiran kepada dokter.

3. Pastikan pakaian bersih

Untuk mengatasi bau badan tak sedap, pakaian yang dikenakan juga perlu diperhatikan.

Beberapa material atau bahan pakaian dapat memicu keringat berlebih penyebab bau badan tak sedap.

Selalu ganti dan cuci pakaian dengan bersih setelah digunakan, termasuk kaus kaki dan pakaian dalam.

Selain itu, pastikan juga handuk bersih, untuk mencegah bakteri penyebab bau badan dari handuk lembab.

Baca Juga: Jangan Terlena dengan Kenikmatannya, Makanan Kesukaan Banyak Orang Ini Diam-diam Ternyata Bisa Menimbulkan Bau Badan

Baca Juga: Tak Disangka! Cukup Oleskan Salah Satu Jenis Lalapan Ini ke Ketiak, Dijamin Bau Badan Tidak Berani Kembali Lagi

4. Hindari makanan dan minuman pemicu bau badan

Makanan dan minuman yang Anda konsumsi dapat memengaruhi bau badan.

Pemilik bau badan tak sedap disarankan untuk menghindari makanan yang bisa memicu keringat berlebih biang bau badan.

Di antaranya lada, makanan pedas, dan makanan dengan aroma tajam seperti bawang.

Selain itu, batasi minuman berkafein dan alkohol karena keduanya dapat memicu keringat berlebih.

5. Minimalkan stres

Stres juga bisa memicu munculnya keringat berlebihan biang bau badan.

Untuk mengendalikannya, coba untuk memraktikkan beragam teknik relaksasi.

Melansir Mayo Clinic, beberapa teknik relaksasi seperti yoga dan meditasi rutin dapat membantu mengatasi stres.

6. Jaga kebersihan bulu ketiak dan area intim

Melansir Verywell Health, kelenjar apokrin banyak tertutup rambut di area ketiak dan kemaluan.

Baca Juga: Tak Cuma Baking Soda, Cara Alami Hilangkan Bau Badan Ini Juga Ampuhnya Bukan Main!

Baca Juga: Mulai Sekarang Ganti Deodoran dengan Baking Soda dan Raciklah dengan Cara Mudah Ini, Hasil Luar Biasanya Akan Bikin Moms Lebih Percaya Diri!

Rambut ini dapat menahan keringat dan membuat area ketiak serta kemaluan jadi lembab.

Kondisi yang lembab bisa digunakan bakteri berkembang biak.

Pemilik bau badan tak sedap disarankan untuk rajin merapikan bulu di ketiak dan area kemaluan.

Jika beberapa cara menghilangkan bau badan tak sedap di atas tak mempan, ada baiknya Anda berkonsultasi ke dokter.

Dokter bisa meresepkan obat atau antiperspiran yang lebih ampuh mengendalikan bakteri biang bau badan.

Selain itu, ada juga metode medis lain untuk mengontrol produksi keringat berlebih.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap