Dikutip dari Youtube 3SECOND TV via Kompas.com, Wulan rupanya sudah berhenti mengonsumsi gula sejak 5 tahun terakhir.
Wulan menyadari, gula merupakan salah satu bahan makanan yang mempercepat penuaan.
“Aku juga enggak makan gula sejak umur 35. Karena gula itu mempercepat penuaan,” ucap Wulan.
Dikutip dari WebMD, gula bertanggung jawab atas kenaikan berat badan, membuat keriput, membuat kulit kendor, dan merusak kesehatan secara umum.
Ketika kita makan terlalu banyak gula maka tubuh akan memulai proses yang disebut glikasi.
Glikasi adalah proses gula yang membuat glikosa terikat dengan protein dan lipid.
Proses ini dapat merusak kolagen yang ada pada kulit.
Sebab protein ini bertanggung jawab atas kekencangan kulit dan mendorong timbulnya keriput.