Ubah Pola Makan untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi, Cobalah Lakukan 5 Tips Jitu Ini
Nakita.id - Pola makan sehat dapat membuat kita terhindar dari berbagai penyakit.
Hal ini tentu saja akan membuat daya tahan tubuh kita tetap terjaga.
Di tengah pandemi saat ini, memiliki sistem imun yang kuat memang sangat penting.
Salah satu cara untuk melindungi dari virus dan penyakit adalah makanan yang kita makan.
Baca Juga: Nyesel Jika Terlewatkan, Terungkap Segudang Manfaat Kunyit, Sereh, dan Madu untuk Kesehatan Tubuh
Apa yang kita konsumsi di masa pandemi ini menjadi kian penting dan perlu diperhatikan.
Untuk itu, mulai saat ini yuk coba mengubah pola makan agar daya tahan tubuh tetap terjaga.
Nah berikut beberapa tips yang bisa membantu Moms untuk menjaga daya tahan tubuh.