Bayi Tiba-tiba Menangis Saat Tidur? Tak Perlu Waswas Apalagi Sampai ke Dokter, Cukup Lakukan 4 Hal Ini Si Kecil Dijamin Bakal Kembali Tenang
Nakita.id – Jangan panik bila bayi tiba-tiba menangis saat tidur, lakukan cara ini untuk mengatasinya.
Kebanyakan orangtua langsung dipenuhi rasa waswas jika Si Kecil tiba-tiba menangis saat tidur.
Padahal, sebenarnya kondisi tersebut adalah sesuatu yang normal terjadi.
Biasanya bayi yang tiba-tiba menangis saat tidur disebabkan oleh beberapa faktor.
Mulai dari popoknya yang basah, merasa lapar, kedinginan, siklus tidurnya yang belum teratur, hingga mimpi buruk dan night terror.
Selain dengan bersikap tidak panik, Moms dan Dads juga bisa melakukan beberapa hal ini untuk mengatasi kondisi bayi yang tiba-tiba menangis saat tidur.
Baca Juga: Tak Harus Selalu Mengandalkan Moms, #AyahSIAP Juga Perlu Ketahui Cara Mengatasi Bayi Menangis!
Melansir dari Healthline, berikut ini beberapa cara untuk mengatasi bayi yang tiba-tiba menangis saat tidur.
Menenangkan bayi
Cara pertama yang dapat Moms lakukan jika bayi terus menangis dan tak kunjung mereda adalah, menenangkannya dengan mengelus punggung atau perut.
Selain itu, Moms juga bisa mengajak Si Kecil berbincang secara pelan-pelan. Cara ini dipercaya ampuh untuk membantu bayi kembali tidur nyenyak dan berhenti menangis.
Menunggu dan tetap mengawasi Si Kecil
Wajar ketika Si Kecil menangis lalu Moms ingin buru-buru membangunkan dan menggendongnya sampai kembali tenang.
Baca Juga: Jangan Langsung Panik Ini 3 Cara Mengatasi Bayi Menangis, Yuk Catat Apa Saja!
Akan tetapi, cara tersebut ternyata sebaiknya tidak dilakukan, Moms.
Pasalnya, hal itu justru bisa mengganggu tidur Si Kecil.
Sebagai gantinya, coba Moms bersabar menunggu namun tetap sambil mengawasi Si Kecil.
Sebab, bisa jadi ia menangis karena sedang mengalami transisi tidur dari light sleep ke deep sleep. Fase ini memang dapat membuat bayi agak rewel, namun bukan berarti bayi sudah siap bangun atau ingin menyusu.
Baca Juga: Cara Mengatasi Bayi Menangis Keras, Kenali Juga Penyebab-penyebabnya yang Jarang Moms Ketahui Ini
Perhatikan suara tangisnya
Cara berikutnya yang dapat Moms coba adalah memerhatikan suara tangisannya.
Ya, jika tangisan bayi semakin keras, itu bisa menjadi tanda bahwa popok Si Kecil basah popok, lapar, atau kedinginan.
Akan tetapi, yang perlu diingat, ketika ingin memastikan apa penyebab Si Kecil menangis, Moms sebaiknya melakukannya dengan tetap tenang, dengan menjaga ruangan tetap redup dan merendahkan volume suara, ya.
Melatih jam tidur bayi
Jam tidur bayi apalagi yang baru lahir memang belum teratur.
Ia bahkan belum mengerti perbedaan antara siang dan malam, sehingga Moms sebaiknya tetap perlu melatihnya.
Caranya pun mudah, cobalah untuk menjaga bayi tetap aktif di siang hari.
Moms bisa ajak Si Kecil bermain atau melakukan aktivitas lainnya di siang hari dan menghindari aktivitas yang berat di malam hari.
Tak hanya itu, agar Si Kecil tahu perbedaaan siang dan malam, Moms sebaiknya menjaga suasana tetap tenang di malam hari karena itu adalah waktu untuk istirahat.
Perhatikan juga suhu ruangan kamar bayi agar ia merasa nyaman saat hendak tidur.
Nah, itu dia Moms cara mengatasi bayi tiba-tiba menangis saat tidur. Mudah sekali bukan? Yuk, dicoba!
Baca Juga: Jangan Membiarkan Bayi Menangis Terlalu Lama Moms, Bisa Berbahaya!