Bisa Infeksi
Keseringan menahan pipis bisa berakibat fatal.
Salah satunya adalah infeksi.
Sebab, kandung kemih yang menampung air seni juga mengandung bakteri.
Nah, bakteri ini yang menyebabkan infeksi.
Kalau sudah parah, bakteri dapat menyebar ke ginjal dan menyebabkan kerusakan yang lebih besar pada tubuh.
Gejala Jika Terinfeksi :
Warna urine kecokelatan atau sampai ada yang berdarah.
Anyang-anyangan (sering ingin pipis, tapi tidak ada urine yang keluar).
Demam ringan.
Tak Pernah Disorot, Ternyata Anak Anjasmara Atlet Hoki Es Berprestasi
Tidak Mengurangi Minum
Banyak yang mengira supaya tidak pipis sebaiknya kurangi saja konsumsi minum air.
Itu bukan solusi yang tepat.
Minumlah air minimal 8 gelas per hari atau sesuai kebutuhan.
Nah, idealnya dalam sehari kita mengeluarkan air seni sekitar 300-500ml dengan jumlah konsumsi air sebanyak 2-3 liter per hari.
Itu artinya kita memerlukan jumlah asupan air sekitar 8-10 gelas per hari.