Tak Hanya Bikin Berat Badan Cepat Turun, Rutin Minum Segelas Air Mentimun Juga Bisa Berikan Sederet Khasiat Ini untuk Tubuh

Tak Hanya Bikin Berat Badan Cepat Turun, Rutin Minum Segelas Air Mentimun Juga Bisa Berikan Sederet Khasiat Ini untuk Tubuh

Nakita.id - Rutin minum air mentimun dipercaya dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Mentimun mengandung vitamin B, potasium, dan magnesium serta mineral penting lainnya.

Tak hanya itu, jumlah kalori dalam mentimun juga cukup rendah sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Sekaligus Mendetoksifikasi Tubuh Cuma Minum Jus Ini, Yuk Cari Tahu Biar Sehat!

Baca Juga: Khasiatnya Seperti Habis Perawatan Mahal! Coba Oleskan Racikan Mentimun pada Kulit Wajah Seperti Ini dan Siap-siap Terkejut dengan Hasilnya Keesokan Hari

Ahli gizi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, mengatakan "Apa pun yang memiliki kandungan air yang tinggi, juga memiliki banyak vitamin dan mineral di dalamnya. Air mentimun membantu mengeluarkan sebagian besar racun dari tubuh."

Maka, mulai saat ini rutinkan minum air mentimun setiap hari.

Nah, berikut berbagai manfaat air mentimun untuk tubuh kita: