Sebelum Kerepotan Cari Obat Gusi Bengkak Ibu Hamil, Coba Lakukan 2 Cara Utama Ini Agar Bumil Tak Lagi Mengalami Gusi Bengkak
Nakita.id - Sebelum repot mencari obat gusi bengkak ibu hamil, Moms perlu menghindari terjadinya masalah tersebut.
Masalah gusi bengkak ketika hamil memanglah rentan terjadi.
Umumnya masalah gusi bengkak ini akan terjadi ketika usia kehamilan di antara 2-8 bulan.
Dan puncaknya bisa terjadi ketika Moms memasuki trimester ketiga.
Perlu diketahui bahwa masalah gusi bengkak ini tak bisa dianggap sepele.
Pasalnya gusi bengkak bisa berujung pada komplikasi ketika hamil.
Berawal dari gusi bengkak bisa menyebar ke tulang hingga membahayakan janin.
Gusi bengkak ketika bertambah parah bisa membuat Moms menderita periodontitis.
Penyakit ini bisa beresiko tinggi menyebabkan kelahiran premtur hingga berat badan lahir rendah.
Baca Juga: Hati-hati, Alami Gusi Bengkak dan Gigi Ngilu Bisa Jadi Moms Mengalami Penyakit Ini
Dengan begitu, sebelum terlanjur dibuat pusing dengan mencari obat gusi bengkak ibu hamil, Moms perlu lebih dulu mencegahnya terjadi.
Tentu saja dengan kondisi hamil, Moms menjadi lebih khawatir mencari-cari obat yang tidak membahayakan janin.
Untuk menghindarinya ada 2 cara utama yang perlu Moms lakukan sesuai yang dilansir dari healthline.com.
1. Memerhatikan kebersihan mulut
Mengingat masalah gusi bengkak berada di mulut, artinya Moms perlu memberikan perhatian ektra terhadap kebersihan mulut.
Sikatlah gigi dua kali dalam sehari dan pilihlah pasta gigi yang mengandung fluoride untuk memberikan perilindungan tambahan.
Pilih juga sikat gigi yang memiliki bulu lembut agar tidak melukai gusi.
Selain menyikat gigi, Moms bisa juga rutin membersihkan sela-sela gigi dengan benang khusus atau flossing.
Flossing akan membantu untuk mengangkat sisa makanan dan bakteri yang terperangkap di sela-sela gigi.
2. Makan makanan yang sehat
Baca Juga: Cara Mengatasi Gusi Bengkak dan Nyeri Mudah Hanya Pakai 4 Obat Rumahan Ini, Yuk Coba di Rumah!
Tak kalah penting dengan memerhatikan kebersihan mulut, Moms juga perlu memilih makananan yang sehat.
Kalau Moms sedang kehilangan napsu makan saat hamil, pilihlah makanan yang memiliki variasi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan produk susu.
Untuk minumnya, pilihlah air atau susu dibandingkan jus serta soda ya Moms.
Hindari juga makanan yang manis dan bertepung seperti permen, kue, dan buah-buahan kering.
Pasalnya semakin sering dikonsumsi, makanan jenis tersebut akan merusak gigi dan gusi akibat kandungan gula dan pati di dalamnya.
Baca Juga: Ringankan Rasa Sakit Akibat Gusi Bengkak dengan Cara Semudah Ini, Salah Satunya Hanya dengan Garam
Melansir dari americanpregnancy.org, perbanyaklah konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan vitamin A.
Vitamin C bisa berperan dalam memerangi bakteri yang menumpuk di mulut serta mencegah terjadinya radang gusi.
Sementara vitamin A bisa berguna dalam pertumbuhan tulan gdan gigi serta melawan gusi bengkak.
Tentu saja jangan berlebihan ya Moms.
Nah itulah 2 cara utama yang harus dilakukan sebelum kerepotan mencari obat gusi bengkak ibu hamil.
Baca Juga: Kempeskan Gusi Bengkak dengan Cepat, Mudah, dan Alami, Begini Caranya!