Daripada Ambil Risiko untuk Janin, Lebih Baik Minum Obat Flu Alami Ibu Hamil yang Aman Seperti Ini
Nakita.id - Obat flu alami ibu hamil patut dipertimbangkan ketika Moms yang sedang hamil mulai merasakan gejala flu.
Saat Moms mulai merasakan tidak enak badan, demam, bersin, dan sebagainya, obat flu alami ibu hamil bisa dijadikan andalan.
Pasalnya, obat flu alami ibu hamil jauh lebih aman daripada Moms minum obat flu pada umumnya.
Baca Juga: Obat Flu Alami Ibu Hamil yang Tak Akan Membahayakan Janin, Cukup Gunakan Bahan yang Ada di Dapur Ini
dr Gita Pratama, SpOG, pakar kandungan dari Rumah Sakit dr Cipto Mangunkusumo dalam Tabloid Nakita sebelumnya menyebutkan tidak ada obat flu dan batuk yang dijual bebas aman bagi ibu hamil.
Oleh sebab itu, meminum obat flu alami ibu hamil adalah pilihan yang paling aman.
Apa saja yang termasuk obat flu alami ibu hamil? Simak artikel ini sampai selesai ya Moms!
1. Bawang Putih
Bawang putih merupakan salah satu bahan dapur yang bisa Moms jadikan obat flu alami ibu hamil.
Bawang putih memiliki kandungan vitamin C dan mineral seperti selenium, enzim, dan senyawa sulfur yang mampu menyembuhkan penyakit flu secara alami.
Untuk menggunakan bawang putih sebagai obat flu alami ibu hamil, Moms bisa makan satu siung bawang putih per hari.
Selain flu, bawang putih juga merupakan antivirus, antibakteri, dan antioksidan yang berguna bagi kesehatan Moms.
Baca Juga: Konsumsi Obat Flu Saat Hamil, Ikuti Aturan Pakainya Seperti Berikut!
2. Madu
Sudah bukan rahasia lagi kalau madu memiliki kemampuan untuk menyembuhkan.
Baca Juga: Obat Flu Saat Hamil, Berikut Daftar yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi!
Moms bisa menambahkan madu ke dalam minuman hangat seperti teh atau air rebusan jahe sebagai obat flu alami ibu hamil.
Pasalnya madu mengandung antioksidan alami yang akan melawan virus, bakteri, dan jamur dalam tubuh Moms.
Selain itu, kandungan nutrisi dalam madu seperti karbohidrat, protein, asam lemak, kalsium, asam folat, dan beberapa jenis vitamin juga sangat bagus untuk Moms konsumsi setiap hari.
Baca Juga: Obat Flu Saat Hamil, Berikut Tips Alami yang Bisa Moms Coba di Rumah
3. Jahe
Sebagai obat flu alami ibu hamil, jahe berperan pebting dalam meningkatkan kekebalan tubuh Moms.
Jahe mengandung minyak atsiri zingiberia dan antioksidan yang akan melegakan pernapasan.
Dengan minum air rebusan jahe secara rutin 1 cangkir sehari, Moms akan terhindar dari virus flu.
Itu dia Moms obat flu alami ibu hamil yang aman dan bisa dikonsumsi sehari-hari.
Baca Juga: Hati-hati Minum Obat Flu dan Batuk Saat Hamil, Bisa Bikin Janin Begini