Pepaya muda dipercaya bisa meredakan sakit tenggorokan karena mengandung enzim papain.
Melansir dari Healthline, papain adalah enzim proteolitik dalam pepaya muda bekerja mengurangi rasa sakit karena peradangan dan pembengkakan.
Selain itu, papain dalam pepaya muda dapat membantu meredakan gejala sakit tenggorokan.
Penelitian menunjukkan 100 orang dengan faringitis dan tonsilitis mengonsumsi tablet hisap tenggorokan yang mengandung 2 mg papain, 5 mg lisozim, dan 200 IU bacitracin bisa meredakan gejala sakit tenggorokan.
Baca Juga: Moms, Yuk Ajak Anak Disiplin Protokol Kesehatan
Untuk mendapatkan khasiatnya, Moms dapat mengolah pepaya muda sebagai lalapan.
Selain itu olahan tumis pepaya muda dapat dijadikan pilihan menu santapan harian.
Jika sakit tenggorokan tak kunjung reda, ada baiknya berkonsultasi pada ahli untuk tes Covid-19.
#NakitaCovid-19