Selain itu, pilihlah pakaian berbahan katun, agar keringat Moms dapat terserap dengan baik dan tidak membuat rasa gatal semakin parah.
4. Hindari mandi air hangat
Beberapa orang menganggap mandi air hangat dapat meredakan gatal. Namun sebenarnya, cara ini kurang efektif untuk mengatasi gatal.
Mandi air hangat justru dapat membuat kulit menjadi kering, sehingga lebih mudah mengalami gatal-gatal.
5. Gunakan humidifier
Salah satu cara agar kulit tidak semakin kering dan semakin gatal adalah menggunakan humidifier (pelembap udara) di dalam ruangan, terutama bila Moms menggunakan penyejuk udara atau AC.
Alat ini dapat menjaga kelembapan udara, sehingga kulit juga tidak cepat kering.
Bila beragam cara di atas belum mampu mengatasi gatal-gatal saat hamil yang dirasakan, sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Terlebih jika rasa gatal semakin berat, menyebar ke seluruh tubuh, atau disertai ruam, bentol, dan luka.