Rela Masak Kepiting Sendiri di Rumah Demi Suami dan Anak-anak, Rupanya Hidangan Favorit Keluarga Enno Lerian Punya Manfaat yang Tak Main-main untuk Tubuh Lho!

Nakita.id - Siapa yang tak kenal dengan mantan penyanyi cilik yang melantunka Du Bi Dam, Enno Lerian. 

Istri Priambodo Soesetyo itu kerap membagikan aktivitas sehari-harinya pada warganet melalui unggahan di Instagram.

Pada Selasa (5/1/2021) kemarin misalnya, Enno Lerian membagikan kebersamaannya dengan sang suami.

Baca Juga: Contek Cara Menjaga Keharmonisan Rumah Tangga Ala Enno Lerian, Setiap Malam Lakukan Hal Ini dengan Suami!

"Selalu ada cara untuk menikmati waktu apalagi berduaan, gara gara dicancelnya shooting disalah satu stasiun tv padahal udh sampe depan lobby tvnya, aku berdua suami jadi punya waktu buat sarapan berdua dan cukup santai," curhatnya.

Selain membagikan kebersamaannya dengan sang suami, Enno Lerian sering membagikan masakannya pada warganet.

Lantas, masakan seperti apa yang Enno Lerian bagikan pada warganet tersebut? Yuk cari tahu.

Baca Juga: Anaknya Pernah Dapat Perlakuan Tak Menyenangkan Ketika Bermain di Playground, Enno Lerian Mengaku Baper Lalu Lakukan Hal Ini

Baru-baru ini mantan penyanyi cilik, Enno Lerian membagikan resep masakan pada warganet melalui Instagam Story.

Hal tersebut diketahui dari Instagram Story istri Priambodo Soesetyo itu pada Selasa (5/1/2021) kemarin.

Dalam Instagram Story tersebut Enno Lerian memperlihatkan masakan yang ia buat untuk anak-anaknya.

"Aku mau masak kepiting, anak-anak aku suka lebih tepatnya Abi sama kepiting tapi suamiku juga suka, Bumi juga suka," ucap Enno Lerian.

 Baca Juga: Sang Suami Bantu Masak, Warganet Malah Singgung Ibadah Suami Tak Diterima Allah, Enno Lerian Naik Darah: 'Manusia Ga Selalu Suci'

Enno Lerian kemudian menjelaskan bumbu yang dipakai saat membuat kepiting di antaranya bawang bombai, bawang putih, jahe, kecap ikan, daun jeruk, dan daun salam agar tidak amis.

Setelah selesai memasak Enno Lerian kemudian menanyakan rasakan masakannya pada anak kedua, Abi.

"Sudah habis berapa ini? Rasanya gimana?" tanya Enno Lerian kemudian dijawab Abi dengan lugas kalau masakan Enno Lerian enak.

Di sisi lain ternyata kepiting memiliki manfaat untuk kesehatan anak, apa saja ya?

Baca Juga: Masih Sering Dilupakan! Aksi Enno Lerian Memilah Sampah Rumah Tangga Bisa Jadi Pengingat, Ini Caranya Moms

1. Menguatkan tulang

Setelah kalsium, fosfor adalah mineral yang paling banyak ditemukan dalam tubuh manusia dan merupakan elemen penting dalam gigi dan tulang.

Daging kepiting punya kandungan fosfor yang tinggi dan berbagai mineral yang berperan penting menguatkan tulang.

Baca Juga: Rumah Tangganya Dikenal Adem Ayem, Tiba-tiba Suami Enno Lerian Minta Sesuatu yang Buat Mantan Penyanyi Cilik Itu Membelalakkan Mata, 'Menurut Ngana!'

2. Kesehatan mental

Dengan beragam nutrisi, termasuk tembaga, vitamin B2, selenium, dan omega-3, kepiting adalah makanan yang bagus untuk kognisi dan aktivitas sistem saraf.

Selain itu, kandungan mineral di dalam kepiting dapat memperkuat mielin dan melindungi sistem saraf, sekaligus mengurangi peradangan dan plak di jalur saraf.

Baca Juga: Cara Kreatif Enno Lerian Agar Anak Tetap Seru Saat di Rumah dengan Lakukan Kegiatan Menyenangkan Ini

3. Sistem imun

Selenium dikenal dapat merangsang aktivitas sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai antioksidan untuk melindungi tubuh dari penyakit.

Sementara, selenium ditemukan dalam daging kepiting bersama riboflavin yang juga meningkatkan produksi antioksidan dalam tubuh.

Pantas saja Enno Lerian memasak kepiting untuk anak-anak dan suami karena manfaatnya ini ya.