Tidak perlu ragu untuk menghidupkan tradisi minum teh, sebab minuman yang satu ini tergolong aman untuk anak-anak.
Melansir Mom Junction, belum ada penelitian spesifik kapan Si Kecil bisa minum teh.
Selama konsumsi teh dalam batas wajar, kadar kafein terkendali, maka tidak akan menimbulkan efek serius.
Takaran minum teh
ilustrasi minum teh
American Academy of Pediatrics menjelaskan beberapa hal mengenai konsumsi kafein pada anak.
Anak-anak dan remaja harus berhati-hati saat mengonsumsi minuman berkafein.
Remaja usia 12-18 tahun dapat mengonsumsi 100 mg kafein (sekitar satu atau dua cangkit teh) dalam sehari.
Sedangkan, Si Kecil dengan usia di bawah 12 tidak memilikio ambang batas aman.