Tidak Boleh Dianggap Sepele Kalau Tubuh Alami Perubahan Seperti Ini, Awas Bisa Jadi Alarm Gula Darah Naik!

Nakita.id - Masalah gula darah tinggi bisa dialami oleh siapa saja.

Untuk itu dibutuhkan kesadaran tentang hal ini dan pengetahuan untuk mencegahnya.

Persoalan gula darah tinggi tidak bisa diabaikan karena jika dibiarkan bisa menyebabkan gangguan kesehatan lain.

Baca Juga: Para Penderita Diabetes Harus Tahu! Rutin Konsumi Minyak Zaitun di Pagi Hari Sebelum Sarapan Bisa Bantu Mengontrol Gula Darah

Baca Juga: Kabar Baik untuk Penderita Diabetes! Sarapan Bisa Mengontrol Gula Darah Asalkan Jangan Lagi Lakukan Berbagai Kesalahan Ini

Sebut saja diabetes, jantung, stroke hingga gangguan pada sistem metabolisme.

Meski kerap dikaitkan dengan penyakit diabetes, namun lonjakan kadar gula darah bisa dialami oleh siapapun.

Untuk itu, Moms perlu tahu tanda-tanda tubuh mengalami lonjakan gula darah.

Melansir dari Healthline, berikut adalah tanda yang bisa diperlihatkan oleh tubuh ketika kadar gula darah naik.

1. Mulut kering dan bau Kelenjar air liur menjadi bagian tubuh juga akan terganggu saat gula darah naik.

Sebab kelenjar air liur tak bisa menghasilkan air liur secara baik yang mengakibatkan mulut terasa kering.Selain mulut kering, bau mulut juga menjadi tak sedap saat gula darah naik.

2. Mudah laparTubuh akan kehilangan energi lebih banyak saat gula darah naik, karena sel-sel tubuh tak mendapat pasokan makanan secara merata.

Baca Juga: Teh Jinten Hitam Dapat Mengelola Kadar Gula Darah Sehingga Bisa Menyembuhkan Diabetes, Catat 3 Metode Untuk Mendapatkan Manfaatnya!

Baca Juga: Para Penderita Diabetes Wajib Mencoba! Begini Cara Membuat Ramuan dari Buah dan Sayuran untuk Mengontrol Gula DarahHal ini yang kemudian membuat terasa lapar terus menerus dan nafsu makan meningkat, anehnya tubuh malah perlahan menjadi kurus.

3. Mudah lelahGula darah tinggi terjadi ketika tubuh tidak memiliki insulin yang memadai.

Padahal keberadaan insulin ini sangat penting untuk menyalurkan gula darah ke seluruh sel tubuh dan mengubahnya menjadi energi.Hal ini membuat tubuh mudah alami kekurangan energi dan menyebabkan mudah capek dan merasa lelah.

4. Terlalu sering kencing dan hausPeningkatan rasa haus (polidipsia) dan sering buang air kecil (poliuria) adalah gula darah naik yang paling umum.Ketika gula darah naik, ginjal tidak dapat menyerap semua kelebihan gula, sehingga itu berakhir di urine.Hal ini yang membuat penderita diabetes menjadi sering kencing dan selalu merasa kehausan, rata-rata orang kencing 6 - 7 kali sehari.

Baca Juga: Satu Lagi Kabar Baik untuk Penderita Diabetes, Coba Rutin Konsumsi Air Rebusan Ginseng di Pagi Hari dan Lihat Khasiatnya pada Gula Darah

Baca Juga: Meski Rasanya Manis, 3 Buah Ini Justru Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah

5. Muncul jerawatJika muncul jerawat terlalu sering dengan jumlah yang cukup banyak, segeralah periksa gula darah.Kadar glukosa yang tinggi memicu insulin memproduksi kelenjar minyak lebih banyak dan akan memicu radangnya kulit sehingga muncul jerawat.