Nakita.id – Ibu hamil dilarang marah-marah!
Wah, pasti Moms sering mendengar nasihat ini ya.
Padahal saat hamil, Moms cenderung memiliki perubahan mood.
Moms cenderung sering memiliki perubahan suasana hati, kecemasan dan mudah tersinggung.
Berbagai penelitian juga menunjukkan bahwa emosi saat hamil juga berpengaruh pada janin.
Lalu, bagaimana caranya menahan emosi saat hamil? BACA JUGA: Curhat Sedih Anak Penderita Kanker Darah : 'Bila Aku Tutup Usia, Ibu Pasti Pulang, Ayah pun akan Senang.'
Moms tak bisa sendirian dalam menghadapi kondisi ini.
Saat mengalami depresi cobalah untuk mencari bantuan.
Tak ada salahnya untuk menghubungi psikiater atau ahli yang bisa membantu Moms.
Jika merasa tidak diperlukan menemui ahlinya, Moms juga bisa menenangkan diri dengan cara lain lo.
Cara sederhana yang bisa Moms lakukan adalah mencari teman ngobrol.
Jangan malu atau sungkan untuk menghubungi teman, keluarga atau kerabat.