“Yang pertama, ucapkan maaf kepada anak, ‘Maaf ya tadi Ibu kelepasan membentak, mohon maaf’,” ucap GKR Bendara dalam acara kolaborasi Sonora Parenting dan Nakita.id, Jumat (22/1/2021).
Langkah berikutnya yang harus dilakukan adalah memberi pengertian kepada anak soal komunikasi.
“Kedua, beri pengertian pada anak untuk meluapkan amarahnya dengan cara berkomunikasi.
‘Lain kali kalau adek marah, adek boleh marah tapi harus bisa komunikasi, beri tahu kenapa kamu marah, apa penyebabnya’,” ujar GKR Bendara.
Setelah melakukan dua hal tersebut, Moms juga sebaiknya tidak lupa untuk menenangkan diri terlebih dahulu.
GKR Bendara menyebut, minum air putih dan menarik napas bisa menjadi cara sederhana untuk menurunkan emosi.
Selain itu, mengingat momen-momen indah bersama anak juga bisa lo dilakukan agar emosi Moms agak mereda.
“Kalau saya sudah emosi, kalau bisa ditinggal, tinggalkan anak untuk sementara waktu. Lalu, minum air putih dan menarik napas di ruangan lain untuk menurunkan emosi.
Tapi, kalau anak tidak bisa ditinggalkan, saya biasanya membayangkan dan mengingat-ingat tentang masa-masa indah bersama anak, supaya kita tidak terpancing emosinya,” jelasnya.
Wah, menarik sekali ya tips dari GKR Bendara, langsung dipraktikkan ya, Moms!