Nakita.id – Moms wajib tahu, inilah tips penggunakan kosmetik dan skincare yang aman untuk ibu menyusui.
Seperti halnya hamil, kebanyakan Moms mungkin ragu-ragu untuk menggunakan produk kosmetik dan skincare saat menyusui.
Padahal, kedua produk tersebut boleh lo digunakan ibu menyusui.
Akan tetapi, Moms sebaiknya tidak sembarang ketika menggunakan produk, ya.
Sebab jika tidak mengikuti petunjuk dokter, kulit Moms justru bisa memburuk di kemudian hari.
Nah, agar tidak keliru, berikut tips penggunaan produk kosmetik dan skincare yang aman untuk ibu menyusui menurut dr. Suksmagita Pratidina, Sp.KK, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin RS Pondok Indah - Pondok Indah dan RS Pondok Indah - Bintaro Jaya.
Kata dr. Suksmagita Pratidina, Sp.KK, kosmetik bukan merupakan produk yang wajib digunakan ibu menyusui sehari-hari.
“Saat sedang menyusui, kosmetik bukanlah hal mutlak yang dipakai dalam keseharian, karena jika Moms menggunakan skincare yang tepat, kebutuhan kulit pun sebenarnya sudah cukup terjaga,” ujar dokter yang akrab disapa Gita ini, Selasa (19/1/2021).
Akan tetapi, apabila Moms ingin tetap menggunakan kosmetik, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
- Gunakan sesedikit mungkin
Karena penggunaannya yang tidak wajib, produk kosmetik sebaiknya dipakai sesedikit mungkin.
“Jika Moms ingin tetap memakai kosmetik, tentu guidance-nya adalah less is more. Maksudnya, kontak sesedikit mungkin dengan berbagai kosmetik,” sambung dr. Gita dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id.
- Pakai produk kosmetik yang penting
Selain, digunakan seminimal mungkin, ada baiknya Moms juga memakai produk kosmetik yang penting saja.
“Kemudian, stick to basic saja, yaitu gunakan produk yang penting-penting saja,” ungkap dr. Gita.
- Gunakan kosmetik di acara tertentu
Hal lain yang tak kalah penting untuk diperhatikan adalah tidak memakai kosmetik sepanjang waktu.
“Lalu, pakai kosmetik di acara-acara tertentu saja alias tidak digunakan sepanjang waktu. Kalau berbicara produk yang dianjurkan, itu semua relatif sesuai dengan kebutuhan. Satu orang dengan orang lain tentu akan memiliki kebutuhan yang berbeda,” jelasnya.
Baca Juga: Ganti Skincare dengan Perawatan Air Beras, Cukup Seminggu Pakai dan Rasakan Bedanya Pada Kulit Wajah
Sementara itu, meski lebih dianjurkan oleh dokter, penggunaan produk skincare juga perlu memerhatikan aturan-aturan tertentu.
dr. Gita mengatakan, bila ibu menyusui ingin memakai skincare, sebaiknya ikuti 3 tahapan dasar, yakni membersihkan (cleansing), melembapkan (moisturize), dan melindungi (protection).
1. Cleansing
Untuk produk pembersih, dr. Gita menganjurkan ibu menyusui untuk memilih produk yang sedikit mengandung deterjen, alkohol, sabun.
Adapun produk yang sebaiknya dihindari adalah toner, karena bisa membuat kulit Moms menjadi lebih kering dan sensitif.
“Kalau membutuhkan produk cleansing, Moms bisa pilih yang less detergent dan alkohol. Jadi, hindari penggunaan astringent dan penggunaan toner. Kemudian, saat memilih cleansing agent, pilih yang less soapy dan foam. Jadi, lebih sedikit komponen deterjennya.
Sebab, deterjen itu kan biasanya akan memberi efek mengeringkan, jadi kalau kandungan deterjennya tidak terlalu banyak, makan kulit Moms tidak akan terlalu kering dan sensitif,” jelas dr. Suksmagita Pratidina, Sp.KK, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin RS Pondok Indah - Pondok Indah dan RS Pondok Indah - Bintaro Jaya.
Baca Juga: Bukan Dimakan, Inilah Cara Memiliki Wajah Cerah Tanpa ke Klinik Hanya dengan Kunyit
2. Moisturize
Sedangkan, untuk pelembap, ada beberapa komponen yang aman digunakan ibu menyusui, yaitu vitamin C dan AHA.
“Kalau pelembap (moisturize), komponen yang boleh dan aman digunakan ibu menyusui adalah vitamin C dan E, komponen acid seperti glycolic acid, AHA, brightening agent kecuali hydroquinoe,” ucap dr. Gita dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id, Selasa (19/1/2021).
3. Protection
Tahap ketiga yang penting dilakukan ibu menyusui adalah melindungi kulit.
“Karena kita tinggal di negara tropis, hal lain yang tidak kalah penting adalah proteksi. Apalagi, sejak kegiatan dilakukan indoor dan tidak kontak dengan lingkungan di luar, banyak penggunaan produk proteksi yang dilewatkan,” kata dr. Gita.
Tenang saja, untuk melindungi kulit, produk skincare yang wajib Moms gunakan hanya satu kok, yakni tabir surya.
“Adapun produk proteksi yang harus selalu disiapkan adalah tabir surya untuk memproteksi kulit yang sensitif terhadap pengaruh lingkungan meskipun kita ada di dalam ruangan,” tambahnya.
Akan tetapi, jika berbicara tentang intensitas penggunaan skincare, dr. Gita mengatakan hal itu kembali pada kebutuhan masing-masing.
Baca Juga: Enggak Perlu Repot Jajan Skincare Mahal, Pakai 2 Bahan Alami Ini Saja untuk Mengecilkan Pori-pori
“Kalau untuk intensitas penggunaan skincare, semua kembali lagi pada kebutuhan masing-masing. Misalnya, jika Moms kulitnya kering, maka tentu lebih membutuhkan krim pelembap atau proteksi yang lebih banyak frekuensinya ketimbang pemilik kulit berminyak.
Selain itu, penggunaan juga tergantung pada barangnya. Contoh, penggunaan pelembap atau sunscreen biasanya digunakan di pagi dan siang hari. Sedangkan, ketika malam, gunakan pelembap yang berfungsi untuk repair,” jelas dr. Gita saat dihubungi Nakita.id via telepon, Selasa (19/1/2021).
Baca Juga: Bukan Lagi Sebuah Impian, Wajah Moms Bisa Glowing dalam Semalam Asalkan Jauhi Makanan Ini!