Nakita.id - Bawang putih diketahui memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Salah satu yang paling dikenal dari bawang putih adalah dapat mengatasi masalah hipertensi.
Bawang putih dikenal sebagai Allium Sativum yang dikenal sebagai salah satu obat tradisional yang aman untuk dikonsumsi.
Nutrisi yang terkandung dalam bawang putih juga beragam mulai dari kalori, lemak jenuh, natrium, vitamin B, C, A, dan K yang menjadi sumber penting kebutuhan tubuh.
Kaya akan nutrisi, bawang putih memiliki banyak sekali manfaat.
Berikut sederet manfaat bawang putih seperti dimuat Organic Fact:
- Mengurangi hipertensi
Ekstrak bawang putih rupanya memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Penelitian manfaat bawang putih untuk mengatasi masalah hipertensi ini termuat dalam laporan tahun 2014 dalam jurnal Kontrol Tekanan Darah Terpadu.