Coba Olah Lidah Buaya dengan Cara Sederhana Seperti Ini, Perubahan Positif Akan Terjadi pada Tubuh

Coba Olah Lidah Buaya dengan Cara Sederhana Seperti Ini, Perubahan Positif Akan Terjadi pada Tubuh

Nakita.id - Lidah buaya dikenal dengan beragam manfaatnya untuk tubuh.

Tak hanya baik untuk kesehatan, lidah buaya juga bagus bagi kecantikan.

Kita bisa mengolah lidah buaya menjadi berbagai macam hidangan, termasuk dibuat jus.

Pernahkah Moms mencoba minum jus lidah buaya?

Jus lidah buaya kaya dengan kandungan nutrisi.

Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas.

Lalu apa saja manfaat jus lidah buaya untuk tubuh?

Meredakan Mulas

Kita pasti pernah mengalami rasa mulas ya Moms.

Kondisi ini tentu saja membuat kita tidak nyaman.

Melansir dari WebMD, menurut sebuah studi baru-baru ini, jus lidah buaya dapat membantu untuk mengurangi gejala mulas.

Untuk itu, tak ada salahnya kita mencoba minum jus lidah buaya saat mengalami mulas.

Mengatasi Sembelit

Manfaat lain dari jus lidah buaya yaitu dapat membantu untuk mengatasi sembelit.

Jus ini mengandung beberapa senyawa yang dikenal sebagai pencahar.

Untuk meredakan sembelit, cobalah untuk minum jus lidah buaya.

Membantu Mengatasi Gejala IBS

Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi.

Minum jus lidah buaya dipercaya dapat membantu mengatasi sindrom iritasi usus besar (IBS).

Kondisi ini dapat menyebabkan peradangan pada usus, dan ketidaknyamanan lainnya.

Nah, untuk membuat jus lidah buaya ternyata sangat mudah.

Kita hanya perlu siapkan gel lidah buaya.

Haluskan gel lidah buaya menggunakan blender. Jika sudah, tambahkan air secukupnya.

Lalu minum jus lidah buaya dalam keadaan segar.

Selain dibuat jus, kita juga bisa menambahkan gel lidah buaya ke dalam smoothie atau hidangan lainnya.

Lidah buaya