Nakita.id – Perjalanan Mama setelah 9 bulan mengandung telah berakhir.
Tubuh Moms pun kembali melakukan penyesuaian, terutama pada 24 jam setelah melahirkan.
Tubuh akan berubah secara drastis, sehingga akan memberikan dampak baik secara fisik maupun mental.
Maka dari itu, Moms perlu menyiapkan diri pada perubahan tubuh setelah melahirkan.
1. Tubuh masih menyimpan banyak air
Setelah melahirkan, berat badan Moms bisa turun 9 hingga 12 kilogram.
Moms sudah tidak lagi menyimpan tubuh bayi yang memiliki berat 3-4 kilogram, plasenta seberat 0,5 hingga 1 kilogram, serta air ketuban yang dapat memiliki berat sekitar 1 kilogram.
Meski begitu, tubuh Moms masih menyimpan cairan dalam rahim yang akan perlahan keluar dalam kurun waktu 24 jam.
Secara bertahap cairan tersebut akan keluar ketika Moms berkeringat atau buang air kecil.BACA JUGA: Hindari 3 Minuman Ini Usai Berolahraga. Membuat Olahraga Jadi Percuma
2. Mengalami kram di sekitar rahim dan panggul
Rahim Moms akan kembali ke ukuran semula selama 24 jam setelah melahirkan, yaitu sekitar 6 hingga 7 sentimeter.
Saat hamil, posisi rahim Moms berubah mencapai perut di bawah rusuk.