Nakita.id – Teh adalah salah satu minuman yang nikmat dan cocok diminum saat musim hujan seperti ini.
Selain bisa menghangatkan perut, teh juga bisa memiliki banyak khasiat ajaib untuk tubuh yang indah.
Teh di Indonesia juga memiliki beragam jenis dan manfaat seperti teh daun salam, teh keratin, teh bunga rosella, teh kuncup mawar, dan masih banyak lagi.
BACA JUGA: Penyanyi Filipina Ini Bikin Terkejut di Acara Musik Korea, Kenapa?
Ada banyak racikan teh yang bisa Moms konsumsi sesuai dengan kebutuhan entah itu untuk sekadar bersantai, melangsingkan, bahkan hingga mengobati beberapa masalah kesehatan.
Melansir situs Popsugar, seorang ahli teh yang telah bersertifikasi bernama Kristina Richens, membagikan apa yang dia pelajari dari perjalanannya ke Tiongkok, India, Jepang hingga Afrika Selatan.
Richens mengungkapkan tentang teh mana yang sebaiknya Moms konsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Nah, beberapa racikan ini mungkin bisa Moms coba sendiri untuk dapatkan manfaat yang tak terduga.
1. Untuk mengisi energi pagi hari
Pagi hari adalah waktu yang pas untuk mengisi kembali energi Moms.
Moms bisa mengonsumsi teh hitam atau teh hijau.
Kandungan kafein dengan L-tehanine akan memberi Moms ketenangan.