2. Diuretik alami
Salah satu aspek terpenting dari minuman adalah potasium.
Mineral ini memudahkan tubuh mengeluarkan racun.
Minum air terung dengan lemon mengurangi rasa kembung di daerah perut, membersihkan usus, memelihara saluran kemih, dan membantu memaksimalkan efek diuretiknya.
Seringkali, Moms merasa sudah mengurangi garam saat memasak di dapur, namun kalian mungkin lupa jika banyak makanan ringan yang sudah tinggi kandungan natriumnya.
Salah satu cara untuk menghindari dan mengurangi dampaknya bagi tubuh adalah dengan mengonsumsi kombinasi air terung dan lemon.
Jika memiliki masalah kembung, Moms bisa minum air terung dan lemon 20 menit sebelum makan.
3. Mengurangi kadar kolesterol jahat
Salah satu cara mengurangi kadar kolesterol jahat adalah dengan menjaga pola makan.
Air terung dengan lemon mengatur dan meminimalkan penyerapan kolesterol dari makanan.
Minuman ini mengoptimalkan fungsi sistem kardiovaskular berkat kandungan asam askorbatnya.
Vitamin C-nya membantu mengurangi produksi lipid dan adanya kolesterol dalam aliran darah.