Nakita.id - Meluangkan waktu untuk keluarga ternyata punya efek luar biasa untuk kesehatan fisik dan emosional.
Kebanyakan orang hanya fokus menghabiskan #FamilyQuality untuk mempererat hubungan antara anggota keluarga.
Tapi rupanya, ketika kegiatan keluarga dilakukan secara rutin, hal itu juga berefek baik untuk kesehatan tubuh.
Penelitian menyebutkan kalau stres serta perasaan bahagia sama-sama bisa berpengaruh pada kesehatan fisik.
Ini sebabnya, penting untuk menjaga setiap anggota keluarga bahagia dan nyaman.
Caranya tidak lain dengan rutin melakukan kegiatan atau kumpul bersama orang-orang tercinta.
Melansir dari High and Spring Clinic, berikut adalah manfaat kesehatan dari rutin melakukan #FamilyQuality.