Tidak Disangka-sangka! Rutin Lakukan #FamilyQuality dengan Keluarga Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

1. Meningkatkan kualitas kesehatan mental

Berinteraksi dengan orang, terutama ketika bertatap langsung dan berkomuniakasi terbukti bisa mengurangi depresi.

Dikeliling oleh keluarga juga membuat kita merasa dicintai yang sangat berguna di saat-saat berat serta menghadapi kesulitan.

2. Mengurangi risiko pemberontakan remaja

Anak-anak yang sering menghabiskan waktu bersama keluarga berisiko lebih rendah terjerumus dalam kenakalan remaja.

Baca Juga: Baru Tahu Ternyata dengan Lakukan #FamilyQuality Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Mengingat Anak

Ini karena rutin menghabiskan waktu dengan orang tua dan berbagi sudut pandang dengan mereka bisa menekan emosi negatif.

3. Meningkatkan percaya diri

Percaya diri sangat dibutuhkan ketika berada di ruang publik.

Dengan rasa percaya diri, anak-anak akan tumbuh mencintai diri sendiri dan tidak merendahkan orang lain.

PROMOTED CONTENT