Tanda jika ketuban pecah secara alami adalah dengan adanya tetesan cairan atau semburan tiba-tiba yang tidak dapat dikendalikan.
Cairan ketuban biasanya berwarna bening hingga pucat bahkan menyerupai urin hingga terkadang bercampur darah.
Waspada jika ketuban berubah warna, berbau hingga kehilangan banyak darah.
Untuk mempermudah proses persalinan berikut tips-tips yang bisa Moms coba praktikkan sebelum melahirkan:
- Lebih banyak bergerak atau berjalan
- Mencukupi kebutuhan cairan.
- Mengonsumsi makanan yang diinginkan
- Melatih pernapasan untuk mengurangi risiko kontraksi
- Minta pasangan untuk menggosok punggung untuk meringankan rasa sakit.
- Tidak ada salahnya untuk mencoba mandi dengan air hangat.