Nyesel Baru Tahu, Rutin Minum Air Mentimun Ternyata Ampuh Buat Berat Badan Turun hingga Jaga Kulit Tetap Lembab

Nyesel Baru Tahu, Rutin Minum Air Mentimun Ternyata Ampuh Buat Berat Badan Turun hingga Jaga Kulit Tetap Lembab

Nakita.id - Tubuh kita perlu mendapat asupan cairan yang cukup setiap harinya.

Selain air putih, kita juga dapat konsumsi air mentimun.

Pernahkah Moms minum air mentimun?

Kandungan vitamin, mineral, serat, dan fitonutrien dalam mentimun diketahui mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: Tak Hanya Bikin Berat Badan Cepat Turun, Rutin Minum Segelas Air Mentimun Juga Bisa Berikan Sederet Khasiat Ini untuk Tubuh

Air mentimun dipercaya bermanfaat untuk membantu detoksifikasi. 

Tak hanya itu, air mentimun juga dapat menjaga tubuh kita tetap terhidrasi.

Inilah beberapa manfaat air mentimun bagi tubuh.

1. Membantu menurunkan berat badan

Bagi Moms yang sedang menurunkan berat badan, air mentimun bisa jadi salah satu pilihan.