Nakita.id - Moms pasti sudah tentu akrab dengan garam sebagai bahan dapur.
Kegunaan utama garam memang untuk menyedapkan masakan ketika Moms memasak sehari-hari.
Padahal, garam sebagai salah satu jenis mineral bisa digunakan untuk mendapatkan manfaat lain.
Salah satunya adalah untuk mengatasi berbagai masalah kecantikan, kok bisa?
Baca Juga: Mitos atau Fakta Rutin Kumur Air Garam Bisa Basmi Kuman di Mulut hingga Atasi Sariawan?
Garam memiliki segudang fungsi yakni mengontrol volume cairan tubuh, membantu menjaga keseimbangan elektrolit, dan merupakan bagian integral dari fungsi saraf dan otot.
Garam juga menyeimbangkan gula darah, menjaga tulang tetap kuat, mengatur metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan nutrisi penting dalam tubuh.
Tak hanya untuk masakan dan kesehatan, garam ternyata memiliki manfaat untuk kecantikan kulit dan rambut.
Alasannya adalah kandungan mineral dalam garam seperti kalsium, kalium, silikon, natrium yang bermanfaat jika diaplikasikan secara eksternal.