Nakita.id - Siapa yang tak kenal bumbu dpur satu ini.
Rempah berwarna kuning yang menjadi makanan pokok bagi lansia di India ini, ternyata tidak hanya memiliki banyak manfaat bagi kecantikan, tapi juga kesehatan.
Dalam dunia kecantikan, kunyit dipercaya dapat memutihkan kulit dalam waktu singkat.
Selain itu dalam dunia kesehatan, kunyit dipercaya dapat meredakan sakit perut, mencegah serangan jantung, mencegang diabetes, melawan kanker, juga bisa membantu mengurangi nyeri sendi.
BACA JUGA: Begini Cara Menghadapi Anak yang Sensitif, Hindari Kata-kata ini
Tidak hanya sampai disitu saja Moms, menurut studi kecil yang dilakukan oleh peneliti University of california, Los Angeles (UCLA), bahan perawna kuning alami ini ternyata bisa memperbaiki ingatan, Moms.
Kandungan kurkumin dalam kunyit, dipercaya dapat meberikan manfaat sebagai anti inflamasi dan antioksidan.
Bahan aktif pada kunyit tersebut dipercaya dapat meningkatkan ketajaman ingatan.
Jika Moms mengonsumsinya secara teratur, niscaya bisa membantu mencegah kepikunan di usia senja.
BACA JUGA: Rambut Rentan Alami Kerusakan Bila Keramas Setiap Hari, Benarkah?
Selain itu, kunyit juga dikenal sebagai antibiotik alami, mampu mencegah peradangan.
Menurut Dr Gary Small, selaku pemimpin riset penelitian, cara kerja kurkumin memang belum bisa dipastikan.
"Tapi mungkin ini terkait dengan kemampuannya untuk mengurangi peradangan otak yang dikaitkan dengan penyakit alzheimer dan depresi," ungkapnya.
Dengan menggunakan 40 orang yang mengalami pikun (usia 50-90 tahun) dijadikan sebagai subjek penelitian.
BACA JUGA: Tak Hanya Seleb Indonesia, Artis Bollywood Pun Pernah Pakai Baju Sama
Setengah dari subjek penelitian diberi kurkumin 90 miligram dua kali sehari selama 18 bulan, sedangkan sisanya diberi plasebo alias "obat palsu" tanpa khasiat apapun.
Dalam tes ingatan, hasilnya adalah orang-orang yang mengonsumi kurkumin mengalami peningkatan daya ingat sebesar 28 persen selama 18 bulan.
Tak hanya itu, objek penelitian pun mengalami peningkatan yang signifikan dalam suasana hati atau emosi mereka.
Jadi Moms, jangan lupakan kunyit untuk dikonsumsi setiap hari. Enaknya dijadikan minuman.