dr. Evi juga menyarankan, cara mengatasi nyeri dada tengah agar tidak terus terjadi adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang.
Kemudian bagi Moms atau Dads yang merokok segera lah berhenti, dan hindari stres.
Selain itu atasi tekanan darah dan gula darah, dan teratur serta terukur berolahraga dengan minimal sebanyak 150 menit selama satu minggu atau 30 menit sebanyak empat kali seminggu.
Baca Juga: Nyeri Dada, Terkena Serangan Jantung atau GERD? Begini Bedanya!
“Tidak hanya itu, disarankan pula untuk melakukan pengecekan tekanan darah, gula darah, dan kolesterol secara berkala untuk mengetahui kondisi tubuh,” pungkas dr. Evi Supriadi.
Nah itu dia Moms cara mengatasi nyeri dada tengah menurut ahli.