Nakita.id - Tahukah Moms ciri-ciri perut hamil muda?
Ada sederet keluhan yang muncul dan menjadi ciri-ciri perut hamil muda yang tidak banyak orang sadari meski Moms sedang mengandung.
Terkadang keluhan ciri-ciri perut hamil muda ini tidak begitu nampak dan sering dianggap seperti keluhan orang sakit pada umumnya.
Mengetahui Moms sedang hamil muda lebih cepat sangat penting artinya, sebab Moms bisa segera melakukan pemeriksaan lebih lanjut.
Jangan sampai munculnya tanda-tanda hamil muda ini Moms lantas mengabaikan sehingga kesehatan calon buah hati tidak terkontrol.
Berikut ini keluhan ciri-ciri perut hamil muda yang sering dialami oleh banyak Moms dan cara mengatasinya.
- Sembelit
Jika Moms mengalami sembelit bisa jadi salah satu tanda Moms sedang hamil muda.
Kondisi ini biasanya juga dibarengi dengan keluhan perut kembung dan sering buang air kecil.
Sembelit bisa terjadi karena adanya peningkatan kadar progesteron yang mengendur pada jaringan otot polos.
Imbasnya makanan mulai melewati usus lebih lambat dan menyebabkan BAB juga menjadi lebih lambat.
Jika Moms mengalami masalah sembelit di kehamilan awal, hal utama yang harus dilakukan adalah mengonsumsi banyak makanan berserat dan memenuhi kebutuhan air minum.
Jika kondisi ini terus berlanjut Moms bisa segera melakukan konsultasi pada dokter.
- Kembung
Perut kembung bisa menjadi salah satu hal yang wajar dan banyak dialami oleh sebagian Moms yang sedang hamil muda.
Kondisi gas yang meningkat di masa awal kehamilan ini biasanya terjadi karena meningkatnya progesteron dan estrogen di awal kehamilan.
Biasanya saat mengalami perut kembung Moms akan merasakan sesak, bahkan sendawa.
Kondisi ini bahkan bisa terulang sampai sembilan bulan penuh.
Jika perut kembung selama awal kehamilan terus terjadi tidak ada salahnya untuk coba mengonsumsi makanan dalam jumlah yang lebih kecil.
Makan lebih sedikit dan teratur juga menjauhi makanan yang dapat berpotensi menyebabkan gas sangat tidak dianjurkan bagi Moms hamil.
Makanan tersebut antara lain adalah kacang-kacangan, permen, hingga gorengan.
Usahakan juga untuk makan dan minum secara perlahan untuk mencegah udara masuk secara berlebihan.
Baca Juga: Ketahui Ciri Hamil Muda Setelah Keguguran, Jangan Lewatkan Sederet Tips Berikut Ini Selama Kehamilan
Pastikan tetap menggunakan pakaian yang longgar dan nyaman saat mengalami perut kembung.
Jika kondisi kembung pada perut tidak mereda, jangan tunggu lama untuk segera melakukan konsultasi dengan dokter.
Itu tadi ciri-ciri perut hamil muda yang sering dialami oleh sebagian besar Moms.
Meski masih banyak tanda gejala lain yang menandai seseorang tengah hamil muda seperti enggan untuk makan, mengidam makanan tertentu, morning sickness, kelelahan, bahkan kram di beberapa bagian tubuh.