Ciri Hamil Muda Terkadang Membuat Lelah Ekstrem, Cara Mengurangi Keluhannya Ternyata Semudah Ini

Nakita.id - Ciri hamil muda memang beragam dan bisa saja berbeda-beda antara Moms dan ibu hamil lainnya.

Ciri hamil muda bisa Moms deteksi pada minggu pertama pada tanggal menstruasi terakhir yang Moms alami.

Mudahnya, ciri hamil muda ini akan semakin terlihat ketika periode haid terakhir yang sudah dianggap memasuki minggu pertama kehamilan.

Baca Juga: Ciri Hamil Muda Tak Melulu Telat Haid, Coba Saja Deteksi Kehamilan Pakai Pasta Gigi Supaya Lebih Akurat

Gejala hamil muda yang umum dirasakan yaitu mual di pagi hari atau morning sickness.

Selain mual ada beberapa ciri hamil muda yang umumnya dirasakan ibu hamil.

Kondisi tersebut tak jarang membuat Moms merasa kelelahan ekstrem dan lebih sensitif.

Untuk itu, ada baiknya mulai sekarang mencegah risiko tersebut dengan mengetahui ciri dan cara mengatasi ketidaknyamanan karena hamil muda.

Wah, kira-kira apa, ya?

Terlambat haid

Haid yang terlambat bisa jadi ciri hamil muda pertama yang akan terjadi pada Moms. 

Baca Juga: Jadi Salah Satu Ciri Hamil Muda Setelah Keguguran, Morning Sickness Dapat Diatasi dengan Tips Mudah Berikut Ini

Kemungkinan besar Moms akan melewatkan menstruasi berikutnya setelah empat minggu masa pembuahan.

Saat terlambat haid tubuh akan memproduksi hCG (human chorionic gonadotropin).

Setelah kurang lebih 8 hari telat haid ada baiknya melakukan tes kehamilan karena test pack sudah bisa mendeteksi kadar hCG pada urine.

Jangan ambil risiko, sebaiknya segera hubungi dokter untuk berkonsultasi.

Kelelahan

Kadar progesteron pada tubuh akan meningkat pada awal masa kehamilan sehingga bisa saja Moms jadi mudah mengantuk.

Untuk mengatasi kondisi tersebut Moms sebaiknya menjaga tidur dan istirahat dengan cukup.

Jaga suhu tubuh tetap stabil di masa awal kehamilan dengan mengatur sirkulasi udara kamar supaya tetap sejuk.

Baca Juga: Ketahui Ciri Hamil Muda Setelah Keguguran, Jangan Lewatkan Sederet Tips Berikut Ini Selama Kehamilan

Perubahan payudara

Biasanya payudara akan terasa bengkak dan lembut, selain itu areola atau daerah sekitar puting juga akan menggelap karena perubahan hormon pada tubuh.

Sensasi ini akan perlahan hilang seiring tubuh menyesuaikan diri dengan hormon.

Nah, cara terbaik mengurangi rasa tidak nyaman yaitu dengan membeli bra khusus ibu hamil yang lebih nyaman dan dapat menopang payudara.

Bantalan payudara juga bisa dipakai untuk mencegah gesekan pada puting.