Nakita.id - Moms pasti sudah tidak asing dengan minyak zaitun.
Sejak dulu, minyak zaitun sudah dikenal punya banyak manfaat, mulai dari kebutuhan memasak hingga kecantikan.
Selain itu, konsumsi minyak zaitun dengan aturan tertentu juga bisa berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Saking kaya akan manfaat, minyak zaitun sering disebut 'emas cair' oleh orang Romawi kuno dan Yunani karena mengandung asam lemak berlimpah yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan menghilangkan racun dalam darah.
Baca Juga: Cara Memperbesar Payudara Secara Alami, Benarkah Minyak Bulus Bisa Kencangkan dan Besarkan Payudara?
Menurut ahli kesehatan, minyak zaitun adalah salah satu makanan yang paling sehat untuk disertakan dalam menu makanan harian.
Minyak zaitun extra virgin sangat bermanfaat karena minim pengolahan serta kaya vitamin dan mineral.
Sederhana, minum sesendok minyak zaitun dalam keadaan perut kosong akan mengantarkan Moms pada ragam manfaat kesehatan.