Nakita.id - Berhenti merokok jadi salah satu penunjang pola hidup sehat.
Banyak manfaat yang akan didapatkan dengan berhenti merokok.
Sudah pasti dengan berhenti merokok akan jauh dari risiko penyakit mematikan seperti jantung, kanker, hingga kemandulan.
Baca Juga: Yuk Jadi #AyahSIAP dengan Tidak Merokok karena Ternyata Ancam Risiko Menakutkan Ini Bagi Si Kecil
Banyak yang menganggap jika berhenti merokok bukan hal yang mudah.
Berhenti merokok berarti memutus siklus kecanduan dan mengatur ulang otak untuk berhenti mengidam nikotin.
Walaupun tergolong sulit, semakin cepat seorang perokok berhenti, maka akan kian cepat pula manfaat yang didapat.
Risiko kanker, jantung, paru-paru, dan dampak buruk lainnya bisa segera dihalau.