Nakita.id - Sudah tahu ya Moms penyebab bayi rewel di malam hari?
Jika sudah kini saatnya Moms mencari tahu cara mencegah penyebab bayi rewel di malam hari.
Biasanya bayi rewel di malam hari karena beberapa faktor dan semua Moms harus peka dengan kondisi bayi.
Contoh yang jadi penyebab bayi rewel di malam hari biasanya, jam tidur, bayi mengalami tumbuh gigi, sakit perut, posisi tidur yang tidak nyaman, atau bahkan bayi merasa lapar.
Akibat beberapa hal di atas biasanya bayi akan rewel dan menangis.
Bentuk respons bayi yang rewel dan menangis ini lah yang kemudian menjadi tanda bayi sedang mengalami suatu hal.
Ada baiknya untuk melakukan pencegahan terlebih dahulu pada bayi sebelum mereka benar-benar rewl saat malam hari.
Lalu apa yang harus dilakukan Moms untuk mencegah bayi rewel di malam hari.
Berikut sederet hal yang perlu Moms ketahui untuk mencegah anak rewel di malam hari dikutip dari laman Tribun Kesehatan.
- Mengatur suasana hati
Saat bayi tidur di malam hari biasanya mereka akan terbangun dan rewel setelahnya.
Buat suasana hati mereka lebih tenang dengan membatu bayi tertidur pulas.
Coba buat lingkungan sekitar tempat tidur bayi lebih mendukung dengan cara berbaring di dekat mereka.
Moms juga bisa menggelapkan ruangan agar bayi menjadi lebih nyaman lagi dan tidak merasa terganggu.
Baca Juga: Bayi Rewel Saat Menyusu, Coba Perhatikan Apakah 4 Hal Ini Juga Terjadi Pada Si Kecil atau Tidak
Jika bayi memiliki kebiasaan mengoceh sebelum tidur ada baiknya untuk tidak balik memberikan respons.
- Mengatur waktu tidur
Jangan membiarkan bayi tidur terlalu lama di siang hari sebab jika bayi tidur terlalau lama maka saat malam hari mereka akan lebih sering terbangun.
Hal yang perlu diingat adalah mengatur waktu yang tepat satu sampai dua jam setelah makan siang.
Membiasakan bayi tidur dengan waktu yang singkat di siang hari membantu mereka tidak terlalu sering terbangun saat tidur.
Selain itu bayi juga memiliki jadwal untuk menyusu hingga kembali tidur lagi.
- Membangunkan bayi saat menyusui
Jangan sampai Moms melewatkan waktu untuk bayi menyusui, umumnya bayi membutuhkan ASI setiap satu hingga dua jam sekali.
Baca Juga: Kenapa Bayi Rewel Saat Menyusu? Ternyata Ini Beberapa Penyebab Utamanya Moms
Dengan menerapkan cara tersebut maka bayi terpenuhi kebutuhan nutrisinya dan mendapatkan waktu istirahat yang cukup.
- Perbayak aktivitas bayi
Moms harus melakukan kegiatan bermain dan menyenangkan dengan si kecil untuk membantu juga saraf motoriknya terlatih.
Mereka juga akan menjadi lebih aktif lagi daripada sebelumnya.
Moms bisa mengajak mereka untuk tertawa, bermain dan kegiatan lainnya yang menyenangkan.
Selain itu mendekatkan diri pada si kecil juga membantu meningkatkan hubungan batin yang erat.
Melakukan banyak aktivitas sebelum tidur membantu bayi lebih baik saat terlelap di pagi hari.