Penting Dijaga untuk Aset Masa Depan, Begini Ciri-ciri Organ Reproduksi Wanita yang Sehat

Hidup sehat

Untuk menjalani pola hidup yang lebih sehat, Moms dapat memulainya dengan selektif dalam memilih makanan.

“Hindari makanan yang berminyak, mengandung kolesterol, semua makanan yang ‘enak’ itu dibatasi,” ujar dr. William saat dihubungi secara virtual oleh Nakita.id, Jumat (5/3/2021).

Olahraga

Olahraga penting untuk kesehatan reproduksi, karena dengan berolahraga, metabolisme tubuh akan tetap terjaga dan otomatis organ reproduksi pun sehat.

Baca Juga: Dari yang Belum Menikah Sampai Sudah Punya Anak Wajib Tahu, Ini Sederet Dampak Buruk yang Bakal Mengintai Jika Abai Kesehatan Reproduksi

Menjaga kebersihan organ intim

Cara ketiga yang penting untuk para wanita adalah selalu menjaga kebersihan organ intimnya.

Menurut dr. William, penggunaan produk pembersih organ intim sebenarnya tidak diperlukan oleh wanita.

Pasalnya, pembersih organ intim justru bisa mematikan kuman alami yang memang ada pada vagina.