Nakita.id - Bertepatan dengan peringatan Hari Perempuan Internasional yang tepat jatuh di hari ini Senin, (08/03/2020) Nakita.id ingin memberi tahu cara terbaik melakukan perawatan organ reproduksi wanita pasca melahirkan.
Pasca melahirkan tentu saja menjadi momen yang berat sekaligus membahagiakan.
Bahagia karena Moms telah berhasil melahirkan sang buah hati.
Namun, di balik kebahagiaan tersebut Moms tentu saja akan merasakan berbagai perubahan baik fisik dan mental yang sering kali terasa begitu berat pasca melahirkan.
Perubahan fisik yang akan terjadi pasca melahirkan diantaranya adalah rahim yang mengecil, payudara yang membesar, bentuk badan yang mengalami pembekakan, dan lainnya.
Perubahan-perubahan fisik tersebut sering kali membuat Moms stres dan khawatir.
Namun, menurut salah seorang dokter bernama dr. Grace Valentine, Sp.OG dari Rumah Sakit Pondok Indah, Puri Indah mengatakan perubahan fisik tersebut memang sangat wajar dialami Moms pasca melahirkan.
Fisik Moms pelan-pelan akan kembali normal nantinya.
"Tenang saja, jangan khawatir! Pelan-pelan semuanya akan berproses," ungkap dr. Grace dalam acara Live Instagram bersama Nakita.id, Senin, (08/03/2021).
dr. Grace menyampaikan rahim Moms akan kembali mengecil usai 6 minggu pasca persalinan.
Sedangkan badan yang membengkak akan kembali normal usai 2 minggu pasca persalinan.
Selain perubahan fisik, masalah lain yang akan Moms alami pasca melahirkan adalah permasalahan pada organ intim.
Ada beberapa masalah yang rentan terjadi pada organ intim menurut dr. Grace:
1. Organ intim mengendur
Organ intim tentu saja akan mengalami pengenduran pacsa melahirkan.
Organ intim bisa mengendur karena kehamilan itu sendiri saja menbuat otot panggul menanggung beban yang berat.
Karena kondisi tersebut lah otot dasar panggul akan mengalami kerusakan.
Namun, sebenarnya kondisi tersebut bisa pulih dengan sendirinya karena vagina yang bersifat elastis.
Baca Juga: Mengenal Fungsi Ovarium, Salah Satu Organ Reproduksi yang Paling Penting untuk Perempuan
Moms hanya perlu melakukan latihan otot dasar panggul saja secara teratur untuk membuat vagina kembali kencang, meskipun tidak akan sekencang sebelum melahirkan.
2. Vagina kering
Usai melahirkan memang Moms akan rentan mengalami vagina yang mengering.
Hal tersebut bisa terjadi karena adanya kadar proklatin (hormon menyusui) meningkat, sedangkan kadar estrogen menurun.
Estrogen sendiri berfungsi untuk meningkatkan hasrat seksual.
Jika kadar estrogen menurun maka hasrat seksual Moms pun ikut menurun dan menyebabakan cairan vagina berkurang.
Kondisi tersebut membuat Moms akan merasakan sakit atau perih saat berhubungan intim dengan Dads.
Maka dari itu wajib bagi Moms untuk melakukan perawatan kesehatan organ reproduksi pasca melahirkan.
Nah berikut cara terbaik merawat kesehatan organ reproduksi menurut dr. Grace:
1. Bersihkan vagina dengan teratur menggubakan air bersih.
2. Jangan gunakan sabun mandi untuk membersihkan vagina.
3. Pakai sabun cebok khusus vagina yang PH nya sesuai.
4. Moms dilarang melakukan ratus atau spa vagina pasca melahirkan.
Pasalnya spa vagina dianggap dapat menyebabkan infeksi, karena bakteri baik yang ada di vagina akan mati jika Moms melakukan spa vagina.
Hal tersebut justru akan membuat Moms mengalami keputihan yang banyak, bahkan mengeluarkan lendir hijau, dan menimbulkan bau busuk.