Nakita.id - Moms bingung bagaimana sih caranya agar bayi cepat gemuk?
Perlu Moms ketahui untuk janganlah berpatokan pada gemuknya saja.
Tetapi yang terpenting adalah berat badan bayi yang cukup dan sehat.
Jangan sampai hanya karena ingin melihat Si Kecil gemuk, justru menyebabkan ia mengalami berat badan berlebih.
Tetapi kalau saat ini kondisinya Si Kecil memang mengalami berat badan, maka penting untuk Moms mengetahui cara agar berat badan bayi meningkat.
Rupanya untuk membuat berat badan bayi meningkat berbeda-beda, baik untuk bayi menyusui hingga bayi MPASI.
Lalu bagaimana cara agar bayi cepat gemuk, baik untuk bayi menyusui ataupun bayi MPASI?
Cara agar bayi cepat gemuk bagi bayi ASI
Untuk menaikkan berat badan ada bayi ASI ada 2 kuncinya yaitu praktik dan meningkatkan suplai ASI.
Perlu Moms ketahui memberikan ASI tak sekadar yang penting Si Kecil menyusu di puting saja.
Ada cara-cara yang harus Moms ketahui agar Si Kecil mendapatkan nutrisi yang komplit dari ASInya.
Moms bisa berkonsultasi dengan konselor laktasi untuk mendapatkan cara menyusui yang benar hingga mengatasi ketika ada masalah saat menyusui.
Selain praktik, suplai ASI juga perlu ditingkatkan dengan cara menyusui 1-2 jam sekali, istirahat yang cukup, dan hindari stres.
Baca Juga: Simak! Ini Pentingnya Minum Susu Ibu Menyusui Agar Bayi Gemuk
Cara agar bayi cepat gemuk bagi bayi formula
Selain ASI, banyak juga bayi yang diberikan susu formula oleh orangtuanya.
Nah, bagi bayi yang diberikan susu formula ada cara khusus juga yang bisa dilakukan agar bayi cepat gemuk.
Moms bisa pertimbangkan untuk mengganti jenis susu formula kalau ada tanda-tanda alergi.
Waspadai juga ketika bayi justru mengalami refluks, diare, sembelit, eksim, dan masalah lainnya setelah mengonsumsi susu.
Di samping itu, sebelum memberikan botol susu kepada Si Kecil, Moms perlu pastikan bahwa susu formula sudah tercampur dengan benar.
Perlu diketahui bahwa kalau terlalu banyak air yang digunakan, maka kalori yang didapatkan Si Kecil akan sedikit.
Cara agar bayi gemuk bagi bayi MPASI
Ketika bayi sudah mulai mengonsumsi makanan atau MPASI, cara membuat berat badan bayi meningkat juga berbeda.
Moms bisa menambahkan lemak sehat seperti minyak zaitun dan alpukat karena mengandung asam folat yang dapat mengurangi peradangan.
Baca Juga: Ini Makanan Rekomendasi Agar Bayi Cerdas dan Berat Badannya Bertambah
Perbanyaklah konsumsi daging yang lebih tinggi kalori seperti ceker salah satunya.
Moms juga bisa menambahkan produk susu seperti keju parut ke dalam sup atau di atas nasi yang akan dikonsumsi Si Kecil untuk menambahkan kalorinya.
Yogurt berlemak penuh juga bisa diberikan kepada Si Kecil tetapi tentunya pastikan yang tidak banyak mengandung gula.
Untuk buah, berikan Si Kecil pisang, pir, dan alpukat karena memiliki kalori yang cukup tinggi.