Turunnya gusi biasanya disebabkan oleh kebiasaan buruk seperti menggunakan tusuk gigi untuk mencongkel sisa-sisa makanan dan teknik yang salah saat menyikat gigi.
BACA JUGA:Beberapa Selebriti Ini Menikah Sebelum Berusia 20 Tahun, Siapa Saja?
Jadi, seperti ditegaskan drg. Bariah, percuma saja seseorang menyikat giginya 3-4 kali sehari jika teknik menyikat giginya salah.
Upaya pembersihan gigi jadi tidak sempurna, sementara gusi, dinding bagian dalam dan langit-langit mulut mudah mengalami perlukaan.
Sekarang pertanyaannya bagaimana supaya mulut kita sehat? Berikut jawabannya;
* Menggosok gigi yang benar adalah dengan teknik menyikat gigi satu arah.
Untuk gigi bagian atas, sikatlah dari gusi mengarah ke gigi.
Begitu juga sebaliknya untuk gigi bagian bawah, lakukan juga dari arah gusi.
* Untuk gigi bagian dalam, lakukan gerakan memutar perlahan supaya gusi pun turut terpijat.
* Menyikat permukaan kunyah juga harus satu arah, yakni dari dalam keluar secara bergantian.
* Waktu sikat gigi yang ideal sebetulnya justru setiap kali sebelum makan dan menjelang tidur.
Pertimbangannya, peningkatan asam terjadi setiap 3 jam setelah mulut "kedatangan tamu."