Nakita.id - Varises umumnya muncul di bagian belakang betis dan menjalar ke atas atau bawah kaki.
Terkadang varises bisa terlihat seperti jaringan nadi kebiru-biruan di bawah lapisan kulit, namun bisa juga timbul atau menonjol.
Hal ini tentu membuat kaki menjadi tak mulus serta tidak sedap dipandang.
Apalagi ketika Moms ingin tampil cantik mengenakan rok atau celana pendek.
Baca Juga: Hati-hati 4 Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Varises Pada Kaki, Nomor Dua Kadang Tidak Kita Sadari
Tak hanya itu, keberadaan varises pun bisa sangat mengganggu karena menimbulkan rasa sakit yang tidak nyaman.
Pembuluh darah yang menonjol itu bisa berdenyut dan membuat tungkai terasa berat.
Selain sakit, Moms juga bisa merasa mudah lelah, gelisah, dan muncul perasaan terbakar, berdenyut, kesemutan, atau berat di kaki.
Sebenarnya gangguan ini dapat kita temukan di hampir setiap bagian tubuh, namun lokasi yang paling sering di daerah betis dan tungkai sebelah dalam.
Menurut Departemen Kesehatan dan Layanan di Amerika Serikat, varises mempengaruhi sekitar 25% wanita dan 10% pria.
Faktor yang menyebabkan varises adalah keturunan, terlalu sering berdiri, obesitas, penggunaan pil KB, sembelit dan perubahan hormon dalam tubuh selama kehamilan, pubertas, ataupun menopause.
Perawatan medis dan bedah untuk varises bisa sangat mahal, Moms.
Tapi, Moms bisa mencoba pengobatan di rumah untuk mengurangi tingkat keparahan dan rasa sakit varises.
Baca Juga: Kenali Penyebab Munculnya Varises Saat Hamil, Kegemukan Salah Satunya
Pengobatan ini mudah kok Moms, karena hanya menggunakan bahan dapur yang mudah didapat.
Berikut adalah pengobatan rumah yang bisa Moms coba untuk mengatasi varises secara alami:
1. Cabai rawit
Cabai rawit dianggap sebagai pengobatan ajaib untuk varises.
Cabai memiliki sumber vitamin C dan bioflavonoid yang membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit pada vena yang bengkak akibat varises.
Tambahkan satu sendok teh bubuk cabai rawit ke secangkir air panas dan aduk dengan baik.
Minum campuran ini tiga kali sehari selama satu atau dua bulan.
Baca Juga: Moms, Inilah Penyebab Munculnya Varises Pada Saat kehamilan
2. Cuka Apel
Cuka sari apel adalah perawatan yang bagus untuk varises.
Ini adalah produk pembersih tubuh alami dan juga meningkatkan aliran darah dan sirkulasi. Ketika darah mulai mengalir secara alami, berat dan pembengkakan varises akan menurun untuk sebagian besar.
Caranya hanya dengan menngoleskan cuka sari apel murni ke kulit di atas varises dan pijat area dengan lembut.
Lakukan setiap hari sebelum tidur dan lagi di pagi hari selama beberapa bulan untuk mengurangi pembesaran varises.
Atau dapat mencampurkan dua sendok teh cuka sari apel ke segelas air dan aduk rata. Minumlah campuran dua kali sehari setidaknya selama satu bulan.
3. Minyak Zaitun
Peningkatan sirkulasi darah sangat penting untuk mengobati varises.
Memijat dengan minyak zaitun bisa membantu meningkatkan sirkulasi, sehingga mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Campurkan minyak zaitun dan vitamin E dalam jumlah yang sama dan hangatkan sedikit.
Pijat pembuluh darah dengan minyak hangat selama beberapa menit.
Lakukan ini dua kali sehari selama satu sampai dua bulan.
Moms juga bisa mencampur empat tetes minyak esensial cypress dalam dua sendok teh minyak zaitun hangat dan pijat dengan campuran ini.
Baca Juga: Moms Punya Varises? Cegah Varises di Kaki Secara Alami dengan Cuka Apel
4. Bawang putih
Bawang putih merupakan ramuan yang sangat baik untuk mengurangi peradangan dan gejala varises.
Ini juga membantu memecah racun berbahaya di pembuluh darah dan memperbaiki sirkulasi.
Caranya, potong enam siung bawang putih dan masukkan ke dalam stoples kaca bersih.
Peras tiga jeruk nipis dan masukan ke dalam toples bawang. Tambahkan juga dua sendok makan minyak zaitun.
Biarkan campuran ini selama sekitar 12 jam.
Kocok toples dan kemudian oleskan pada varises. Pijat vena yang meradang dengan gerakan melingkar selama 15 menit.
Bungkus daerah itu dengan kain katun dan biarkan selama semalam. Ulangi setiap hari selama beberapa bulan.
Selain itu, sertakan bawang putih segar dalam makanan Moms.
Baca Juga: Keluhan Varises Saat Hamil, Bisa Dicegah Sejak Awal Agar Tak Muncul
5. Peterseli
Daun parsley atau peterseli kaya akan vitamin C, dan antioksidan yang mendorong produksi kolagen dan membantu perbaikan sel dan reproduksi.
Ini juga mengandung senyawa rutin, yang memainkan peran kunci dalam memperkuat kapiler oleh karena itu sangat berguna dalam mengurangi gejala varises.
Caranya mudah Moms, cincang daun peterseli segar dan rebus dalam satu cangkir air selama lima menit.
Angkat, tutup dan biarkan larutan menjadi dingin. Kemudian saring larutannya. Tambahkan satu tetes minyak esensial mawar dan marigold.
Letakkan larutan di kulkas selama beberapa menit. Dengan menggunakan kapas, oleskan racikan ini pada area varises.
Lakukan ini setiap hari selama beberapa bulan untuk mendapatkan hasil yang positif.
Selamat mencoba, Moms!