Nakita.id - Selain minum air jahe, apakah Moms juga pernah konsumsi air kunyit?
Air kunyit juga baik untuk kesehatan, bahkan bisa membantu sebagai detoksifikasi.
Untuk membuatnya pun tak sulit, pertama kali hanya perlu merebus air.
Lalu masukkan satu sendok teh kunyit ke dalamnya.
Baca Juga: Ketiak Gelap Buat Tidak Percaya Diri? Cerahkan dengan Ramuan Ini
Tambahkan sedikit perasan lemon untuk menambah rasanya.
Setelah itu angkat dan minum selagi hangat.
Moms juga boleh lo untuk menambahkan madu.
Nah, bila sudah tahu cara membuatnya kini ketahui apa saja manfaatnya.
1. Kekebalan tubuh
Melansir NDTV Food, manfaat air kunyit bisa membantu menjaga daya tahan tubuh.
Ini karena adanya kurkumin yang terkandung dalam kunyit, yang bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan dan mencegah radikal bebas.
2. Mengobati nyeri
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi, dapat membantu mengatasi nyeri sendi dan peradangan ringan.
Moms juga bisa tambahkan susu ke dalam air kunyit.
Minum dalam keadaan hangat juga bisa meredakan flu.
3. Kulit sehat
Kulit sehat dan cerah juga bisa terwujud dengan air kunyit, Moms.
Perawatan kulit juga perlu dilakukan dari dalam, nah salah satunya cobalah dengan minum air kunyit.
Rutin meminumnya, akan membuat kulit menjadi lebih sehat dan cerah alami.
4. Penurunan berat badan
Manfaat lain dari air kunyit bisa membantu menjaga pencernaan tetap sehat.
Baca Juga: Baru Terungkap! Ternyata Kunyit Ampuh untuk Turunkan Berat Badan, Resepnya Cuma Semudah Ini
Selain itu juga dipercaya dapat meredakan perut kembung.
Kalau pencernaan Moms sehat, maka proses penurunan berat badan juga lebih mudah.
5. Kesehatan hati
Menjaga kesehatan hati memang sangat penting.
Salah satu caranya cobalah dengan minum air kunyit.
Moms dapat mencoba konsumsi rutin dan rasakan manfaatnya.