Nakita.id - Menjadi orang tua baru di masa pandemi memiliki tantangan tersendiri karena banyaknya keterbatasan.
Moms tidak dianjurkan untuk sering pergi ke rumah sakit untuk berkonsultasi atau berbagi pengalaman dengan orang tua lainnya.
Oleh karena itu, Nakita.id mengusung tema Happy New Parents untuk memberikan tips agar orang tua baru bisa bahagia dalam menikmati perannya.
Baca Juga: Yuk Jadi Happy New Parents, Atasi Berbagai Ketakutan dan Kekhawatiran Saat Pertama Kali MengurusAnak
Menyeimbangkan aktivitas menjadi istri serta ibu tentu saja bukan perkara mudah ketika si Kecil baru saja lahir.
Pikiran dan tenaga akan lebih fokus pada bayi karena Moms masih dalam proses adaptasi.
Tidak jarang pula proses adaptasi dengan kehadiran bayi bisa menyebabkan kelelahan hingga stres.
Namun jangan khawatir karena ada sejumlah kebiasaan yang bisa Moms terapkan agar bisa tetap bahagia.
Melansir dari Parents.com, inilah kebiasaan yang harus mulai Moms lakukan untuk menjadi Happy New Parents.
1. Jangan takut meminta bantuan
Ibu yang bahagia berawal dari ketidaktakutan untuk meminta bantuan jika dibutuhkan.
Mintalah bantuan kepada teman atau keluarga ketika kalian benar-benar kewalahan.
2. Keluar rumah
Meski dengan segala keterbatasan, Moms tetap dianjurkan untuk mencari udara segar di luar rumah.
Melihat matahari, udara segar, dan tanaman hijau akan membantu Moms lebih rileks dalam merawat bayi.
3. Melakukan hal yang disenangi
Jika Moms punya hobi atau kesenangan tertentu, jangan meninggalkan hal tersebut meski dengan kehadiran si Kecil.
Mintalah kerjasama dengan pasangan untuk bergantian menjaga anak dan Moms tetap bisa melakukan hal yang digemari.
4. Undang teman ke rumah
Jika Moms didera kejenuhan merawat anak, tidak ada salahnya mengundang teman ke rumah.
Tapi pastikan teman yang diundang dalam keadaan sehat dan tidak melakukan kontak dengan bayi.
5. Memaafkan dan melupakan
Wajar apabila emosi lebih sensitif dengan kelahiran bayi.
Jika dalam kondisi seperti ini, Moms harus menerapkan kebiasaan baru yakni memaafkan kesalahan dan melupakannya.
Ini akan membuat hati lebih tenang dan perasaan lebih ringan.