Nakita.id - Bagi Moms yang pernah nonton sinetron Aisyah, pasti sudah tak asing dengan Ayudia Bing Slamet.
Istri Ditto Percussion itu kerap membagikan kesibukan sehari-harinya pada warganet melalui Instagram.
Pada Selasa (6/4/2021) lalu misalnya, Ayudia Bing Slamet membagikan rutinitas olahraganya yaitu bersepeda.
"#bikebeybihbike, kapan yuk lagi Didoh pedaan! @dittopercussion ~" tulis wanita berusia 30 tahun itu.
Selain membagikan rutinitas olahraganya yaitu bersepeda, Ayudia Bing Slamet mengungkapkan masakannya.
Kira-kira masakan seperti apa yang diungkap oleh istri Ditto Percussion itu?
Pemain sinetron Aisyah, Ayudia Bing Slamet baru-baru ini mengungkapkan masakannya pada warganet.
Masakan istri Ditto Percussion itu terungkap melalui Instagram Story pada Rabu (7/4/2021).
Dalam Instagram Story tersebut ternyata masakan yang dipamerkan Ayudia Bing Slamet adalah salad dan ikan bawal.
"Inspirasiong. Salad, ikan bawal 'steak' style fresh from local fisherman," tulis Ayudia Bing Slamet.
Di sisi lain mengonsumsi ikan bawal seperti Ayudia Bing Slamet ini banyak manfaatnya untuk kesehatan.
Wah, kira-kira apa saja manfaat mengonsumsi ikan bawal untuk kesehatan?
Melansir dari India Agro Net, mengonsumsi ikan bawal seperti Ayudia Bing Slamet banyak manfaatnya untuk kesehatan.
Ikan bawal mengandung energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Berikut manfaat ikan bawal untuk kesehatan:
1. Membantu kesehatan kardiovaskular.
2. Memainkan peran penting dalam regulasi pembekuan darah.
3. Penting untuk perkembangan neurologis prenatal dan postnatal.
4. Mengurangi peradangan jaringan dan meringankan gejala rheumatoid arthritis.
5. Bermanfaat dalam aritmia jantung mengurangi depresi pada orang tua