Nakita.id- Bagi Moms yang sedang hamil memperhatikan setiap perkembangan janin merupakan sesuatu yang wajib dilakukan.
Pasalnya janin sendiri akan mengalami banyak perkembang di setiap trimesternya.
Terutama pada saat janin memasuki usia trimester ketiga Moms.
Baca Juga: Penasaran Bentuk Janin Usia 3 Bulan? Cari Tahu Juga Risiko serta Pencegahannya
Pada trimester tersebut janin akan mengalami perkembangan otak yang cukup pesat.
Apabila perkembangan otak janin pada trimester ketiga baik dan pesat maka akan mempengaruhi tingkat kecerdasan anak ke depannya.
Bahkan menurut salah seorang ahli, bayi sendiri sebenarnya bisa cerdas sejak dalam kandungan.
Asalkan Moms mengonsumsi berbagai makanan yang bisa mendukung perkembangan otak janin tersebut.
Makanan yang bisa mendukung tingkat kecerdasan bayi sejak dalam kandungan adalah yang mengandung banyak protein.
Selain makanan yang banyak protein, Moms juga harus mengonsumsi banyak zat besi.
Namun, ada pula berbagai faktor yang bisa membuat terhambatnya tingkat kecerdasan bayi sejak dalam kandungan.
Baca Juga: Panduan Membuat MPASI Praktis: Bahan-bahan Ini Optimalkan Kecerdasan Bayi di Usia 8 Bulan
Salah satu faktor yang bisa menghambat tingkat kecerdasan bayi sejak dalam kandungan adalah gaya hidup.
Gaya hidup yang kurang sehat selama menjalani kehamilan bisa membuat perkembangan bayi terganggu termasuk otaknya.
Menurut salah seorang ahli bernama dr. Putri Deva Karimah, Sp.OG dalam peliputan khusus yang dilakukan bernama Nakita.id mengungkapkan ada berbagai gaya hidup yang bisa menganggu perkembangan otak bayi sejak dalam kandungan.
Diantaranya adalah mengonsumsi alkohol dan juga merokok.
dr. Putri menyarankan agar Moms yang memiliki kebiasaan tersebut bisa berhenti melakukannya.
Moms dianjurkan untuk rutin melakukan berbagai olahraga ringan.
“Selain itu, hentikan aktivitas mengonsumsi alkohol dan merokok, rutin melakukan olahraga ringan yang diizinkan untuk ibu hamil,” ungkap dr. Putri dalam wawancara mendalam Bersama Nakita.id (09/04/2021).
dr. Putri mengatakan, Moms juga harus sering terpapar sinar matahari.
“Usahakan untuk sering terpapar dengan matahari pagi atau sore agar membantu meningkatkan kadar vitamin D ibu, sehingga imunitas ibu hamil tetap terjaga,” tutupnya.