Nakita.id - Tidur merupakan salah satu kegiatan yang wajib dilakgakukan oleh setiap orang.
Dengan tidur, orang bisa melepaskan segala kelelahannya setelah seharian beraktivitas.
Tidur dilakukan dengan tujuan agar tubuh bisa memiliki tenaga penuh kembali.
Supaya nantinya saat bangun, orang tersebut bisa merasa lebih segar dan bersemangat.
Akan tetapi tidak semua orang bisa memiliki waktu tidur yang cukup.
Banyak sekali orang yang sulit tidur akibat kebiasaan atau karena padatnya aktivitas Moms.
Namun, Moms wajib tahu! kekurangan tidur sebenarnya mendatangkan bahaya tersendiri bagi setiap orang.