Nakita.id - Merasakan kehamilan yang sehat ditambah kelahiran yang berlangsung lancar merupaka dambaan setiap calon ibu.
Rupanya, kelahiran yang lancar tersebut pun bisa saja dirasakan oleh perempuan dengan cara mengikuti berbagai anjuran dari ahli.
Nah Moms, berikut 9 rahasia agar kelahiran lancar rekomendasi ahli.
BACA JUGA : Wah, Mulai Februari 2018 Rumah Sakit Ini Tidak Lagi Layani BPJS
1. Tetap sehat
Kebugaran meningkatkan daya tahan tubuh, yang akan membantu perempuan menghindari intervensi medis atau alat bantu medis, ungkap seorang bidan perawat bersertifikat dan seorang profesor kebidanan dan ginekologi di University of California di San Francisco.
Berjalanlah, berenanglah, atau ikuti kelas latihan prenatal selama kehamilan (setelah sembuh dari dokter atau bidan).