Nakita.id - Menjadi Happy Moms Happy Ramadan tentu saja merupakan impian banyak orang.
Salah satu hal yang bisa membuat bahagia seorang Moms adalah melihat buah hatinya yang sudah mulai belajar beribadah puasa.
Menjadi seorang umat muslim tentu memiliki kewajiban untuk mengajari Si Kecil berpuasa sejak dini.
Hal tersebut bertujuan agar semakin bertambahnya usia Si Kecil maka ia akan mengerti dan terbiasa menjalani ibadah puasa.
Akan tetapi Moms juga tidak boleh langsung memaksa Si Kecil untuk berpuasa.
Ajarkan sang buah hati secara bertahap dan pelan-pelan saja.
Pasalnya jika dipaksa, Si Kecil justru akan tertekan dan tidak akan mengerti makna penting dari menjalani puasa tersebut.
Saat Si Kecil sudah mulai menjalani puasa tentu saja ia rentan mengalami lemas, bosan, dan lainnya.
Itu merupakan hal yang wajar Moms, pasalnya Si Kecil masih dalam tahap belajar.
Moms bisa mengajak Si Kecil untuk melakukan berbagai aktivitas yang membuat ia tetap semangat dan kuat menjalani puasanya selama seharian.
Melansir dari Kompas.com ada beberapa kegiatan sederhana yang bisa Moms lakukan bersama Si Kecil saat sedang berpuasa sebagai berikut:
Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadan, Hindari 4 Kebiasaan Buruk di Bulan Ramadan Ini Karena Bisa Merusak Kulit
1. Bersih-bersih Rumah
Bersih-bersih rumah bisa dijadikan sebagai kegiatan untuk membuat Si Kecil merasa tidak bosan saat menjalani puasa.
Dengan bersih-bersih rumah, waktu puasa yang dijalani Si Kecil pun menjadi tidak berasa atau berat.
Moms bisa ajak Si Kecil untuk melakukan berbagai aktivitas sederhana seperti, mencuci piring, merapikan sepatu, dan melipat baju.
Dengan melibatkan anak dalam pekerjaan rumah tangga, anak dapat melatih motorik halusnya dan lebih aktif secara fisik.
Selain itu, aktivitas ini juga dapat membangun empati dan melatih inisiatif anak untuk saling membantu dalam kehidupan sehari-hari.
2. Olahraga Ringan
Kegiatan sederhana yang bisa dilakukan rumah bersama Si Kecil saat menjalani puasa adalah olahraga ringan.
Olahraga ringan bisa mendatangkan banyak manfaat bagi sang buah hati.
Diantaranya adalah menjaga kesehatan, meningkatkan kecerdasan, membangun kepercayaan diri.
Meski di rumah saja, banyak alternatif olahraga ringan yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah senam.
Moms bisa memutar video senam untuk ditiru bersama.
Agar anak lebih bersemangat, Moms juga bisa memutar lagu kesukaan mereka untuk mengiringi senam di rumah.
Selain senam, Moms juga bisa mencoba lompat tali bersama anak. Sediakan tali skipping atau rangkaian karet gelang.
Lalu, ajak Si Kecil melompat tali sebanyak-banyaknya. Olahraga ini dapat melatih ketahanan otot dan keseimbangan tubuh anak.