- Tetap terhidrasi
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi adalah cara yang paling wajib dilakukan selama menjalankan puasa apalagi Moms yang sedang hamil.
Moms bisa memperbanyak minum air putih ketika berbuka dan sahur tiba.
Dianjurkan 8 hingga 12 gelas air putih setelah berbuka puasa dan sebelum sahur.
Pastikan untuk tidak terlebih dahulu menyantap hidangan manis agar bisa mengonsumsi lebih banyak air putih.
- Mengoles mentimun
Mengoles mentimun pada bibir saat berbuka dan sahur menjadi salah satu alternatif yang bisa Moms hamil coba lakukan agar terhindar dari bibir pecah dan kering.
Moms bisa memotong mentimun secukupnya lalu masukkan ke dalam air dingin dan dioles merata pada bibir.
Itu tadi cara mudah untuk mengatasi bibir kering dan bibir pecah-pecah saat Moms hamil sedang menjalankan ibadah puasa.