Nakita.id - Kebanyakan orang minum secangkir kopi atau teh setelah mereka bangun tidur.
Tapi jarang kan, ada yang minum air putih hangat?
Minum air hangat pada perut kosong di pagi hari memiliki banyak efek positif pada tubuh Moms, seperti meningkatkan pencernaan, mengeluarkan racun dari dalam tubuh, menghilangkan kram, memperbaiki sirkulasi, dll.
Mengapa minum air hangat di pagi hari sangat dianjurkan?
BACA JUGA :Kebiasaan Ini Bikin Ginjal Bermasalah! No 5 Sering Moms Lakukan
Membantu menurunkan berat badan
Satu gelas air hangat di pagi hari bisa membantu menurunkan berat badan lebih cepat.
Air hangat mempercepat suhu tubuh dan organisme Moms.
Hal ini menyebabkan pembakaran lebih banyak kalori, dan juga memiliki efek positif pada organ ginjal dan ekskresi.
Peningkatan metabolisme
Secangkir air hangat di pagi hari sebelum sarapan pagi akan membantu Moms jika Moms sakit perut.
Ini akan memperbaiki metabolisme tubuh Moms akan bisa bekerja dengan baik.