Air dan cairan lainnya menguraikan makanan di perut dan meningkatkan pencernaan.
Setelah makan, cobalah minum air hangat untuk memperbaiki pencernaan Moms.
BACA JUGA :Jangan Mengonsumsi Bawang Putih dalam Kondisi Ini, Sangat Berbahaya
Meringankan sakit
Air hangat meringankan sakit akibat kram menstruasi.
Air hangat melemaskan otot-otot perut dan dengan cara itu bisa meredakan rasa sakit.
Namun, air hangat tidak hanya baik untuk kram menstruasi, tapi untuk semua jenis kram.
Ini meningkatkan sirkulasi kapiler dan melemaskan otot.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | healthandwellness365.com |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR