Resep Air Nanas:
- 1 liter air
- 1 nanas berukuran sedang
- 6 daun mint
Petunjuk pembuatan:
- Kupas nanas.
- Potong dalam potongan kecil.
- Tambahkan potongan nanas ke dalam toples.
- Tambahkan daun mint.
- Tuangkan air.
- Tutup toples dan simpan di lemari es selama 8-10 jam (semalam).
- Dan air nanas siap diminum keesokan harinya.
Air nanas ini akan membantu Moms membersihkan tubuh dari semua racun berbahaya, mengurangi pembengkakan dan nyeri di persendian, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh Moms.
Nanas sarat akan nutrisi dan antioksidan yang sehat dan dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan.
Nanas sangat efektif melawan retensi air, kembung dan selulit.
Nanas yang kaya akan air (sekitar 90%) serta potasium yang menghilangkan kelebihan air dan zat besi akan menciptakan sel darah merah yang diketahui mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Para ahli telah menemukan bahwa nanas mengandung enzim yang disebut bromelain yang meningkatkan pencernaan dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Sifat lain yang sangat penting dari enzim ini adalah dapat mempercepat metabolisme.
Apa saja ya khasiat dari air nanas?
BACA JUGA: Ingin Disayang Istri, Ketahui Hal-hal yang Moms Inginkan dari Dads ini
1. Melawan peredangan
Bromelain yang terkadung pada nanas memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang mengurangi peradangan di tubuh dan mendetoksifikasi organ dan jaringan.
2. Membantu menurunkan berat badan
Nanas adalah diuretik besar yang bisa menghilangkan air dari tubuh Moms dan mencegah retensi air.
3. Menghilangkan parasit intestinal
Sebuah penelitian baru-baru ini telah mengkonfirmasi bahwa meminum jus nanas 3 hari berturut-turut dapat berhasil menghilangkan cacingan dan parasit.
4. Meningkatkan fungsi tiroid
Air nanas super-sehat ini mengandung sejumlah besar yodium dan bromelain yang meningkatkan fungsi tiroid dan mencegah sejumlah masalah kesehatan.
5. Menyeimbangkan tingkat elektrolit tubuh
Nanas sarat dengan potassium, yang berarti air ini bisa membantu Moms menghilangkan kepenatan dan keseimbangan kadar elektrolit.
6. Menghilangkan racun dan logam berat dari tubuh
Air nanas ini dikemas dengan enzim dan antioksidan khusus, yang akan membersihkan tubuh Moms dari racun dan logam berat.
BACA JUGA: Sedang Jadi Tren, Ini Pesona Wisata Sawah Sukorame di Yogyakarta
7. Memperbaiki pencernaan
Bromelain akan memperbaiki pencernaan Moms juga.
8. Memperkuat gusi dan gigi
Air nanas ini mengandung kalsium, mineral yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
9. Meningkatkan penglihatan
Nanas sarat dengan beta karoten, antioksidan penting yang meningkatkan penglihatan Moms dan mengurangi risiko masalah penglihatan terkait usia.
10. Mencegah kanker
Banyak ahli mengklaim bahwa bromelain lebih efektif daripada obat kemoterapi konvensional yang disebut 5-flurouracil, pada lebih dari satu jenis sel kanker.